نصائح لمحاربة زيادة الوزن من الأطعمة المفضلة

ارتبط شهر رمضان الكريم بالطعام الشهى والدسم والحلويات والمكسرات والاكلات الملئية بالدهون والسكريات واغلبها أطعمة مفضلة لكثيرون وهو ما يجعل الشهر فرصة لزيادة الوزن بشكل كبير وخصوصا عندما يرتبط تناول الافطار او السحور خارج المنزل فكيف نجعل شهر رمضان شهر رشاقة بدون حرمان لذلك أعددت مجلة سيدتى عددة نصائح لتناول الأطعمة المفضلة والشهية بدون حرمان وباعتدال لا يسمح بزيادة الوزن

نصائح للعناية بالبشرة فى الصيام وشهر رمضان

كل عام والامة الاسلامية بخير رمضان كريم وبمناسبة هذا الشهر المبارك جئنا ببعض النصائح من أطباء الجلدية وخبراء التجميل بمجلة بشرتى لعلاج مشاكل البشرة نتيجة الصيام وخصوصا فى تلك الأجواء الحاره من شخوب الوجه و الهالات السوداء و جفاف البشرة وجفاف الشفتين, فنجد البشرة مثلا تحتاج إلي شرب الماء بانتظام لأن نقص الماء يؤدي إلي جفافها وتشققها وظهور التجاعيد المكرة وتشقق الشفايف ويؤثر أيضا علي العين ويؤدي إلي جفافها فالماء يعطي العين البريق

أحدث خطوط الموضة صيف 2011 تناسب الجميع

تتحدث مصممة الازياء سوار عن خطوط الموضة لهذا الموسم بأنها خليط مكس ما بين موضة السبعينيات و الثمنينات التى تميزت بالملابس الواسعة والطويلة والمبهدلة الشكل التى تغطى معالم الجسم وتتدارى عيوب الجسم فتناسب جميع الأجسام وحتى مع المحجبات من سالوبيت بنطلوان او سالوبيت شورت وسروال والبناطيل الواسعة با استك من اسفل و فساتين طويلة وواسعة والبلوزات الواسعة أما عن الألوان فتميزت بالألوان القوية الحيوية او الفرش كالأحمر والبطيخى والبرتقالى الاورنج والاصفر والاخضر بالأقمشة السادة كالقطن مدمج بأغلبها الدانتيل او المنقوشة بطبعات الورد الصغيرة او المنقط او الكاروهات الفاتحة او الجينز التنسل

الحجاب المناسب للصيف والشاطئ من اقمشه والوان

المحجبات في الصيف يحتجن لانطلاقة وحيوية تتناسب مع الجو الساخن والجلوس على الشاطئ تحت أشعة الشمس فلذلك الحجابات المصنوعة من قماش الشيفون مناسبة جدا لموسم الصيف التى يعتقد بان الشيفون غير صالح أبدا للحجاب كونه القماش الأكثر نعومة وشفافية وسهولة انزلاقه من على الرأس ولكن تلك المعتقدات تغيرت وأصبح الشيفون هو النوع الأمثل والاكثر أناقة صباحا أو مساءا اختاريه من الألوان الرائجة هذا الموسم الأرجواني والزهري المائل للإحمر أما الألوان الباردة كالأبيض والبيج والرمادي والأسود ضرورية في خزانتك للاستعانة بها حين تكون ملابسك مزكرشة أو تحمل موديلا معقدا وتودين لفت النظر إلى أزيائك فقط وليس للحجاب

رجيم صحي لزيادة الوزن وعلاج النحافة

تشكل النحافة مشكلة جمالية عند الإناث والزكور فجمال جسم الرجل يكمن فى عرضه وعضلاته وقوته وجمال جسد الأنثى يكمن فى علامات الأنوثة البارزة وملو جسمها بعتدال ولكن عندما يقل وزن الذكور او الاناث عن الوزن الطبيعى المتناسب مع الطول متمثل بذلك نحافة الجسم التى يمكن فى حالة النحافة الشديدة ان تجعل صاحبها يشبه الهيكل العظمى لا تليق به الملابس الضيقة التى تظهر شكل الجسم ومن ثما يجد النحيف نفسه مقيدا بملابس معينة تخفى جسمه او تظهره اكثر وزنا فكما السمنة وترهلات الجسم تجعل المظهر سىء كذلك النحافة

كيف تتخلص من رائحة العطر من على الجسم

جميع ما يكتب عن العطور هو كيف احتيارها وانواعها وكيفية وضع العطر بطريقة صحيحة لكن نادرا ما نصادف مقالة عن كيفية إزالة او التخلص من رائحة العطور فمن منا عندما يذهب لشراء عطر ويجرب عدة عطور ذات رائحة قوية تفضل على الجلد ولا تزال او من منا يضع عطرا معينا ثم يريد وضع اخر ولكن يخاف اختلاط كلا رائحة او عندما لا يروق إليك عطر معين نريد التخلص منه سريعا ، فهل يمكنننا إلتخلص من رائحة العطور من أجسامنا بسهولة هناك بعض الوصفات لحل تلك المشكلة من مجلة الجمال

كيفية اختيار واستخدام مستحضرات تجميل البشرة

مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة اختيارها واستخدمها ليس عشوائيا انما يخضع لبعض الضوابط لاختيار المستحضر المناسب لنوع البشرة وهذا عن طريق اكواد او رموز على المنتج ممكن منها تميز المنتج المناسب لنوع وحاجة البشرة كما ان استخدام المنتج لابد ان يكون بطريقته الصحيحة لاستفادة البشرة منه دون مشاكل

نظارات فيكتوريا بيكهام صيف 2011 الفخامة والغموض

يبدو أن فيكتوريا بيكهام نجحت في إثبات خطأ الجميع عندما قالوا انها لا تستطيع ان تكون مصممة أزياء ولكن سريعا أثبت انها ماركة أنيقة لها إبداعاتها في عالم الموضة وأسلوبها الخاص الذى يميزها فى كونه ابداع بلا حدود وتعرف ما تحتاجه المرأه ليس على مستوى الأزياء والملابس فقط بل وعلى مستوى الاكسسورات ولا سيما النظارات

نظام صحى لزيادة نمو وتطويل الشعر سريعا

الشعر الطويل هو حلم الكثيرات لانه يجذب الرجل الشرقى وبصرف النظر فهو يعطى جمالا وانوثيه لمرأه واحساسا بالتميز ولكن هذا الحلم لا يتوافر للكثيرات خصوصا من تعانى من مشاكل صحية او لا تتقن العناية بشعرها او لا تهتم به من الاساس او طبيعة الشعر ضعيف خفيف هش وقصير حلم تطويل الشعر ليس بالمستحيل لكن صعب قليلا لانه يحتاج الى جهد وصبر , لذلك تركت لنا مجلة أنا زهرة عدة نصائح وارشادات ونظاما صحي لشعرطويل لمدة ستة أشهر

أسرار ماكياج النجمات لإطلالة ملائكيه مميزة

خبير التجميل الشهير أحمد قبيبسي المعروف فى ابداعه فى ماكياج النجمات والشهيرات يقدم بعض من أسرار ماكياج النجمات يعرفنا اولا كيفية اختيار ادوات ومستحضرات  الماكياج المناسبة لنا ثم كيفية تطبيقها على البشرة لإطلالة مميزة ومشرقة بطرق محترفه نشرتها مجلة هي

ملكة جمال أمريكا كيف إنقصت وزنها 50 كيلو

بري بويس Bree Boyce إنقصت وزنها 50 كيلو بعدما كان وزنها 104 كيلو لتصبح 54 كيلو فمن فتاة سمينة جدا إلى امرأة تمتلك جسدا صحيا ومتناسقا وغاية فى الرشاقة والجمال ثم فازت بلقب ملكة جمال عن ولاية ساوث كارولينا الاميريكية وستشارك في مسابقة ملكة جمال أمريكا للعام المقبل 2012 وبسؤالها كيف تمكنت من خسارة وزنها بهذا الشكل الكبير وثبتت عليه قالت انها تتحدى بذلك نفسها قبل الآخرين وتثبت إرادتها القوية والثقة بالنفس وان الرشاقة تأتى من الداخل قبل الخارج فالايمان بتحقيق حلم الرشاقة نصف الطريق ثم تأتى الانظمة الغذائية الصحية والاعتدال والرياضة لتكمل النصف الآخر

صوره لعيد ميلادها 16 والصوره الآخرى تتكلم عن نفسها

اختار العطر الذي يلائم شخصيتك

تعتبر حاسة الشم من أكثر الحواس ارتباطا بالذاكرة كما ان العطر هو الهوية التى تعبر عن الشخصيه التى تضعه فاختار الاقرب منه الى احلامك فلا تخاف التحد فإختيار عطرك كاخيتار اسم او اختيار شخصية فدع عطرك يعبر عما يعجز عنه اللسان وعما يختزنه العقل فبعد ان تغادر مكان ما ويبقى صداك الجميل وصورتك البهية فالعطر للذكرى الجميلة فاحرص على ترك الذكرى الاطيب , وهنا نستعرض لك بعض انواع العطور

أسباب وعلاج الرءوس السوداء على البشرة

البشرة الدهنية و المختلطة تتميز بزيادة افراز الدهون مما يجعلها عرضة لظهور الرءوس السوداء و خصوصا فى منطقة الانف و الجبهة و الذقن والرءوس السوداء مشكلة يعانى منها الكثير من الناس و لها تأثير سيء على شكل البشرة توحي بعدم نظافة البشرة وضفائها نضارتها ولذلك سنناقش هذا الموضوع من حيث أسبابه وافضل وسائل لعلاجه من مجلة بشرتى

موضة D&G لملابس الكاجول صيف 2011 بالزهور

ماركة الأزياء الشهيرة دولتشي آند غابانا تاسست عام 2005 في ميلانو بايطاليا على يد كلا من المصممين دومينيكو دولتشي و ستيفانو جابانا وتنقسم الي قسمين او خطين للانتاج الاول لملابس الراقية الرفيعة المستوى يدعى دولتشي آند غابانا ويتخصص في انتاج الملابس الراقية الاكثر رسمية التى تتبع ذوق واختيار المصصمين اكثر من تباعتها لتغييرات الموضة او الموسم وايضا ينتج النظارات الشمسية والمحافظ والحقائب وايضا الساعات والعطور وخط المكياج والفرع الثانى لملابس الكاجول يسمى دي أند جي وهو خط اكثر انطلاقا واقل رسمية من الخط الاول حيث ان هذا الخط ينتج اكثر منتجات كاجوال و يطلق اتجاه موضة لكل موسم عكس الخط الاول الذي يستمر لمد اطول من الموسم الحالي للموضة وينتج هذه الخط الملابس الكاجوال والساعات وهو ما نطرحه

الفساتين الراقية بأزياء دولتشي اند غابانا صيف 2011

طرحت الماركة الايطالية Dolce & Gabbana مجموعة الازياء الجاهزة والراقية لموسم صيف و ربيع 2011 لتتنوع ما بين الفساتين القصيرة والطويلة البسيطة الشكل بدون تقليعات الموضة المعتادة ما بين فساتين طويلة من الشيفون المنقوش او فساتين قطن قصيره وخامات وتطريزات اللاسيه والبرودري الرائعة ويغلب على هذا العرض اللون الابيض مع تنويعه من اللون الاسود

موضة الرجال صيف2011 من دولتشي ان غابانا

مجموعة الماركة الايطالية دي جى لموسم الربيع والصيف تميزت بطابع الخمسينات مستوحاة من الطبيعة والنزهات الخلوية وقضاء الاوقات السعيدة والمرح ولخلق هذه الحالة من الانطلاق والمرح تمت الاستعانة باللوحة الشهيرة " الغذاء مع العشب" او Le déjuner sur l’erbe للرسام الشهير إدوار مانيه Édouard Manet التيشرتات والبنطلونات والاحذية والبدل الرسمية الصيفية الخفيفة وتنوعت الالوان من الروز والازرق الفاتح والاخضر والاصفر للجواكت التى تتماشي مع التيشرتات والبنطلونات البيضاء حيث الحفلات الصيفية المبهجة

أسرار مكياج السمراء مايا دياب ساحره الجمال العربى

ملامح شرقية من عيون وانف وشفاه وكذلك البشرة السمراء المكتسبة البرونزية تجعل الفنانة مايا دياب نموذج لفتاة الشرقية ولكنها تمرت بعيون عسلية وشعر اشقر مائل الى البنى لتعطى اطلاله غربية الى حد وبالرغم ان اللون الاسمر لا يحب الماكياج والالوان الا انها تألقت فى مكياجها لتجعل من وجها رسمة جميلة جدا ذات جاذبية شديدة وسحرا فمن المعروف عنها انها تهتم بجمالها الى حد الهوس موسوعة اجمال نكشف أسراره لسير على درب مايا في الماكياج الفاتن

نصائح خبير تجميل لكيفية وضع العطر

العطر تاريخ للزهر والورد كما انه سجل الذكريات يدخل في الاحاسيس كما انه تاريخ للعواطف والمشاعر ويعبر عن شخصيتك ويمد لك جسورا صوب الناس وقد يفتح لك طريقا ايجابيا على صعيد العلاقات الاجتماعية والمهنية فلم يعد العطر من الكماليات بل اصبح من الاساسيات التي لا يستغنى عنها حرصا على الاطلالة والحضور المميزين فالعطر شيء خفي لا يرى ولا يسمع ومع ذلك لعل قطرة عطر تفوح الى انفنا كفيلة بأن بأن تجذب اهتمام الآخرين, فالعطر له مناسبته وطريقة استعماله خبير التجميل احمد قبيسي يرشدك اليها

فن التعامل مع الشعر الجاف والخشن والهايش

الشعر الجاف خشن الملمس فاقد للمعان والحيوية وفى حالات الجفاف الشديدة يكون هايش مثل القش كما يكون سهل التقصف والتكسير وهذا الشعر يفتقد الترطيب والدهون الطبيعية التى تعطيه المظهر اللامع و تجعله سهل التسريح وله اسباب عديدة تتراوح بين الاسباب الوراثية الى استخدام مستحضرات قد تتلف الشعر وتسبب جفافه كما ان الغدد الدهنية غير النشطة ونقص فتيامينات معينة قد تسبب جفاف الشعر فكيف نتعامل بشكل صحى مع الشعر الجاف والهايش

فساتين سهرة جريئة مع نيكولا جبران صيف 2011

كمعظم مصممين الأزياء العرب يبدع فى الهوت كوتور الا انه يميزه روح الابتكار والجراءه انه المصمم اللبنانى نيكولا جبران ترتدى ازياءه كل محبات الاناقة والتميز والجراءه مثل الفنانة الأكثر أناقة مايا دياب وفى موسم ربيع صيف 2011 إستوحى التصاميم من فن الأوريغامي الياباني التراثي الذي يرتكز على طي الورق المسطح لتحويله إلى منحوتة فنية متناهية الدقة وتميزت التشكيله بأشكالها الهندسية الرائعة وبألوانها الفرحة والقوية كالآلوان النارية بأقمشة التول والأورغنزا والساتان

اقوى وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب

ظهور الحبوب والبثور وحب الشباب امر منتشرا وخاصة فى سن الشباب والانطلاق وهو ما يشوه صفاء البشرة وجمالها وقد تكون الوصفات الطبيعية علاج موضعيا كافيا لحل تلك المشكلة خاصة اذا كانت الحبوب غير منتشرة والمشكلة فى بدايتها وقد تكون الاقنعة علاج تكميلى مع الادوية والكريمات الموضعية التى يصفها طبيب الجلدية هذا مع تلافى اسبابها التى قد تكون هرمونية أو نفسية

كتالوج أوريفليم شهر يوليو 2011 عطور له ولها

تميز كتالوج أوريفليم الشهرى لهذا الشهر بمجموعة كبيرة من مختلف العطور سواء كانت للسيدات او لرجال فلم يأتى الكتالوج بالعطور الباريسية كما اعتدنا بل اتى الكتالوج بكل جديد وكل ما هو موجود فى عالم العطور فنجد العطور الهندية ونجد العطور المستخلصة من الحياة البرية وسحر الطبيعة وكأنك فى الجنة وما لا تصدقه يمكنك شم رائحة العطر من الكتالوج الورقى فقط خربش حسب ما هو موضح بالبرموشن, كما طرح الكتالوج مجموعة اكسسوار خاصة بالرجال عكس ماهو شائع ان اوريفليم تطرح اكسسورات ومجوهرات خاصة بالسيدات فقط