أزياء المحجبات عالمية من ربيعة ذى Rabia Z

مصممة أزياء المحجبات الاماراتية ربيعة ذى Rabia Z أزياءها مليئة بالاناقة والتميز الذى جعلها علامة عالمية فى عالم أزياء المحجبات فقد قامت بما لم يقم به مصمم قبلها وهو مخاطبة شريحة ظلت تعاني طويلا من تجاهل كبار المصممين وهي شريحة الشابة المحجبة والعاملة التي تريد مواكبة الموضة في الوقت ذاته ويتميز اسلوبها بابراز اناقة المرأة المحجبة وفى هذا الموسم استخدمت اقمشة موديلات واسعة او متوسطة الاتساع وطويلة سواء بناطيل او كنزات او فساتين او عبايات مزينة بدرابيهات والاكمام فضفاضة بأقمشة الكريب بالوان البيج والفوشيا والارجوانى والبرتقالى والرمادى والأسود والأبيض والجينز الأزرق

أساس إتيكيت الأعياد التعاون واللمة والعزومات

لأيام العيد مذاق فريد يحرص كل الأفراد ولبيوت على إقامتها وعندما نخضعها لآداب السلوك والاتيكيت لا يعنى هذا أننا نضع أصولا جديدة نحل بها محل القديمة ونقلل من البهجة والفرحة والاحتفال ولكن الإتيكيت يسعى إلى تجنب بعض الأخطاء الشائعة غير المقصودة أحيانا والمكتسبة أحيانا أخرى لنقضي أكبر وقت في بهجة وألفة عائلية واجتماعية بعيدا عن الارتباك والضغوط والشعور بفرحة العيد

آداب الأعياد وإتيكيت خاص بعيد الفطر

دائما وكالعادة للعيد بهجة خاصة وحتى تكتمل فرحتنا به بالشكل الأمثل علينا مراعاة بعض القواعد التي تزيده رونقا فيجب بمختلف الأعياد تجهيز وتزين المنزل وتقديم العيدية ولكن يتميز عيد الفطر بالفطائر والمخبوزات والحلويات التى تحتاج الى طريقة معينة لتقديمها الى الضيوف وطريقة آخرى لتناولها خاصة فى وجود اللمة والعزومات التى تتميز بها الأعياد

استمتع بأطعمة العيد وحفاظ على رشاقتك

ثمة أخطاء غذائية عدة يقع فيها الكثيرون بعد انتهاء فترة الصوم وحلول عيد الفطر كالإسراف في تناول بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى زيادة سريعة في الوزن كالشوكولاته ومعمول التمر والكعك وقوالب الحلوى والمشروبات الغازية مما يؤدى إلى زيادة الوزن في فترة الأعياد والمواسم إلى إمداد الجسم بكميات كبيرة من السعرات الحرارية والدهون تفوق احتياجاته من الطاقة والتي يجب ألا تزيد عن 1800 سعرة حرارية للنساء و2200 للرجال في حال الحفاظ على الوزن فكيفية الاستمتاع بالأعياد دون حدوث أية زيادة  في الوزن

الحفاظ على الوزن من حلوي الأعياد والمناسبات

يلاحظ خبراء التغذية في معهد الطهو الأميركي أن مفهوم طعام الأعياد والمناسبات لدى الغالبية هو ملء المعدة بكل ما لذ وطاب من الصنوف الغذائية والإفراط في تناول الحلوى بين الوجبات ويشير الباحثون في مجال أساليب وأنشطة الحياة وطرق إنقاص الوزن في جامعة جونز هوبكنز الأميركية إلى أن نسبة 76.9% من الأميركيين يزيد وزنها بمعدل يتراوح من 5 إلى 7 أرطال خلال فترة الأعياد فقط بسبب إسرافها في تناول الوجبات السريعة وعدم مقاومتها إغراء الحلوى والشوكولاته فما هى طرق الاستمتاع بوجبات العيد والمناسبات دون التخلي عن هدف الحفاظ على الوزن ومما لا شك فيه أن الحلوى تحتل مكانة كبيرة في موسم الأعياد

العناية بالجسم واليدين والقدمين والركب والاكواع

كل جزء من الجسم يحتاج الى عناية يومية او اسبوعية واهتمام خاص لمحافظة على جمال الجلد ولذلك ينصحنا خبراء التجميل والعناية بالبشرة وأطباء الجلدية حول العناية بجلد الجسم واليدين والقدمين والركبتين و الكوعين فبالاضافة للعناية الداخلية من شرب كميات كبيرة من المياه والسوائل وتناول غذاء صحي متوازن قليل الدسم والاكثار من الخضروات والفاكهه وعدم الافراط في تناول الطعام ومراقبة الوزن ولابد أيضا من العناية الخارجية كاستخدام المرطب والمقشر وغيره من المستحضرات التجميل بطريقة معينة وفى اوقات معينة وماهى المسحضرات التى ينصح بها

أزياء Rag & Bone ربيع صيف 2011

Rag & Bone قد تكون ماركة غير معروفة عالميا بقدر الماركات الشهيرة لكن هى ماركة لها طابع خاص وتصميمات مختلفة متطورة فهى علامة غير تقليدية لمصممين ثنائي بريطاني ومقرها الولايات المتحدة إطلقت عام 2002 وفى موسم ربيع صيف 2011 نجد تشكيلة ملابس مستوحاة من التسعينيات حيث ملابس التريكو والسترات تذكرنا بالأناقة الكلاسيكية ولكن كان هناك جديد على هذا الاتجاه هذا العام من خلال اللون الغامق والصور المطبوعة والفوتوغرافية والرسومات الفنية و الأشرطة والأحذية ملفتة للانتباه والمفهومة بالنظر

اختيار الملابس المناسبة لشكل الجسم

يؤكد خبراء المظهر الاستايلست ومصممو الازياء ان على المرأه ادراك ما يناسب مقاييس جسمها فالملابس لابد أن تكون ملائمة لقوام المرأة ويتطلب الأمر ما يسمى ستايلينج اى خلق حالة من الخداع البصري باستعمال قطع ملابس او الوان وأقمشة معينة او حتى الاكسسوارات ولكي تستطيع اخفاء عيوب الجسم المختلفة فيجب اتباع بعض الخدع البسيطة التي تعطي انطباعا بالطول أو النحافة وأحيانا الامتلاء فالمسألة نسبة وتناسب فالجزء العلوي من الجسم يجب أن يبدو متناسقا مع الجزء السفلي

أهم نصائح لحماية الشعر في فصل الصيف

تعرض الشعر لأشعة الشمس والحرارة الشديدة وشد الشعر لعمل تسريحات الصيف المعتادة وشد الحجاب وتغطية الشعر للمحجبات والذهاب للمصيف حيث ماء البحر المالح وحمامات السباحة والكلور كلها أعداء للشعر ومن العوامل التى تؤدي إلى جفاف وتلف الشعر في فصل الصيف وبالأخص حمامات السباحة لأن تفاعل الكلور وأشعة الشمس يتلف الشعر بشكل كبير وهناك الكثير من الأشياء التى تضر بالشعر فى الصيف يجب تجنبها واتباع نصائح الخبراء بكيفية حماية الشعر والمحافظة عليه صيفا

الرياضة فى رمضان رشاقة بشروط

فرصة تخفيض الوزن عظيمة فى رمضان فمع الصيام فرصة نزول الوزن اكبر فينصح باتباع التمارين بانتظام لأنها تساهم في خسارة الوزن الزائد كما أن الرياضة الخفيفة تحد من اكتساب الوزن خصوصا لمن يزداد وزنهم في فترة الصيام نتيجة تراجع الحركة البدنية وتغير نمط تناول الطعام والنوم حيث تتراجع عملية الأيض في أجسامهم وتكدس الأغذية في جسمهم خلال النوم لتتحول إلى دهون في حال عدم وجود مجهود بدني يستهلكها لإصلاح وبناء العضلات وحرق السعرات الحرارية الزائدة ولكن ينصح الرياضيين الذين يريدون الحفاظ على لياقتهم البدنية بأن يمارسوا الرياضة برفق خلال شهر الصوم وبشروط معينة لتحقق نتائج جيدة بدون مشاكل لانه يمكن لممارسة الرياضة خلال الصوم أن تسبب  أضرار اذا فعلت بشكل خاطىء

أزياء المحجبات والعبايات ربيع صيف 2011

تقول استايلست ومصممة أزياء المحجبات داليا بدر صاحبة محل Once أن موضة ملابس المحجبات لاغنى عنها كما ان ملابسك العادية مع مكملات الحجاب تتماشى مع الموضة ايضا كالاكمام الجاهزة والبليروه والرقبة وهكذا ومنها ماهو مناسب لملابس السهرات والسوارية,  فتقوم داليا بدر بتصميم ملابس لها طابع خاص مع احتراف في الذوق للحجاب الموضه بالشكل المناسب والمحتشم والغير ملفت وابتكرت بعض مكملات لملابس المحجبات للاستغناء عن البدي المجسم الغير لائق بالحجاب , وهنا نستعرض كولكشن ملابس المحجبات والعبايات صيف 2011 لمصممة داليا بدر

حلول سريعة لرائحة الفم والنفس الكريهة

رائحة الفم السيئة والنفس الكريهه محرجة للغاية وخاصة في الصباح الباكر فمعظم الناس لهم رائحة أنفاس نتنة لكنهم لا يعرفون ذلك لأن الدماغ يتأقلم على رائحة المرء الشخصية بحسب موقع "سى ان ان" لذلك هناك وسائل للتشخيص الذاتي لمعرفة رائحة الفم وهناك وسائل سريعة لقضاء والتخلص موقتا او نهائيا من رائحة الفم السيئة والأنفاس الكريهة

مشاكل البشرة فى رمضان والصيف وكيفية حلها

مع حلول شهر رمضان في فصل الصيف ومع ارتفاع درجات الحرارة وفي ظل انقلاب نظام الحياة خلال الصوم لا بد أن تعلني حالة الطوارئ للعناية ببشرتك فشهر رمضان هو إعادة لتركيب بيولوجية الجسم بأكمله والبشرة من الأجزاء الحساسة سريعة التأثر جراء التغييرات التي تطرأ على العادات اليومية ومنها: ساعات النوم، كمية شرب الماء، اختلاف أنواع الوجبات وكميتها، ارتفاع درجة الحرارة اليومية وتفاوت التعرض لأشعة الشمس كل ذلك يؤثر سلبا رغم أن ذلك يكون بدرجات متفاوتة تختلف من بشرة إلى أخرى حسب طبيعتها إلا أن السلبيات تبقى موجودة فما هى أبرز المشكلات التي تعاني منها جميع أنواع البشرة في رمضان وحلولها

الطرح المناسبة لفصل الصيف القطن والشيفون الفاتح

تعتبر أقمشة القطن والشيفون هى الافضل لاختيار الطرح لموسم الربيع والصيف لان تلك الخامات تسمح بحرية وسهولة تدفق وتخلل الهوا حيث امتصاص العرق والتصدى لحرفتتيح للشعر وفروة الرأس أن تتنفس بيسر وذلك بعكس الأقمشة الصناعية مع ارتفاع درجة الحرارة فى فروة الرأس فتحتفظ الطارحة بالماء والدهون بكميات كبيرة فى فروة الرأس والشعر بما يسمح بزيادة معدلات نمو الميكروبات والجراثيم , أما عن اختيار الألوان الفاتحة لأنها تعكس جزاء من أشعة الشمس للتقليل من أضرارها على الشعر

ماكياج خفيف جدا ومناسب لفترة الصباح والنهار

في الصباح وفترة النهار وفى المناسبات الدينية كشهر رمضان الكريم مثلا من الأفضل أن يكون الماكياج بسيطا وخفيف جدا مكياج قليل يخفي الكثير ويبرز الجمال فليس من الضروري وضع جميع المستحضرات عليك فقط اختيار بعض الأشياء التي تخفى عيوب البشرة وتزيد من نضارتك وتبرز جمالك الطبيعي فيعتبر شهر رمضان من الأشهر التي يمكن أن تستغلها المرأة من أجل التخفيف من وضع المكياج وراحة البشرة لحصول على بشرة طبيعية وخالية من الشوائب , وإليكى خطوات الماكياج الخفيف

نصائح للشعر الجاف والدهنى فى رمضان والصيف

تغذية الشعر على رأس العوامل الهامة للعناية بالشعر بصرف النظر عن نوعه فأغلب الاشخاص فى رمضان يملوء بطنونهم بأطعمة ليس لها فائدة للشعر فيخرجوا بمشاكل فى الشعر لذلك لابد ان نحرص على تناول الأطعمة المفيدة للشعر مثل الخضروات والتى يهملها معظمنا فى رمضان كما يعتبر الكبريت العضوى والزنك من اهم العناصر الغذائية للشعر ونموه كما يحتاج الشعر الى عناية خاصة صيفا وبالأخص لأن رمضان هذا العام يأتى فى الصيف مما قد يضاعف من مشاكل الشعر فلابد من العناية الجيدة بكل نوعية شعر

تناول حلويات رمضان دون زيادة فى الوزن

تحتوي كل حلويات رمضان على نسبة عالية من السكر والدهون والوحدات الحرارية فمعظمها يكون مقليا فلابد من الإقلال فى تناول حلوى رمضان لانها غنية بالدهون والسكريات وسعراتها الحرارية مرتفعة ولكن لا يجب الامتناع عنها تماما فالحلوى تمد الجسم بالطاقة وبالسعرات الحرارية التى يحتاجها الجسم بعد مجهود الصيام وتعمل على تنشيط وحيوية الجسم بعد الصيام لأنها ترفع مستوى السكر فى الدم فتجدد نشاط الصائم  ولكن بحذر , فما الحل مع حلوى رمضان الرشاقة بدون حرمان ؟

موضة العبايات ربيع صيف 2011 بالعربى والبدوي

العبايات الشرقية بعدما اتجهت الى العالمية لتسوحى منها الموديلات والالوان المختلفة ولم تعد مقتصرة على اللون الاسود المميز للعبايات الاسلامية , لكن هذا الموسم رجعت من جديد العبايات شرقية التصميم واللون الأسود المميز فى العبايات لكن باطلالات جديدة فنجدها استوحت من البدو أو تزين وتزخرف بالخط العربى بكلمات وحروف عربية كبيرة الحجم واضحة الأشكال سواء كان فى الزى او حتى الأكسسورارت من حقائب وعقود

كيف لا يزيد وزنك نصائح للحفاظ على الوزن فى رمضان

قد يكون الحفاظ على الوزن والرشاقة شىء صعب فى شهر الصيام حيث العادات والتقاليد التى تجعل هذا الشهر فرصة لزيادة الوزن والسمنة نتيجة الأكلات الشهية والدسمة والحلويات والمكسرات والمشروبات عالية السعرات على الأقل سيزيد الوزن من 3 إلى 5 كيلو فى هذا الشهر مما يتطلب ان تنتبه جيدا الى تلك النصائح حول كيفية الحفاظ على الرشاقة و اللياقة والصحة خلال شهر رمضان الكريم لكى لا يزيد الوزن

اسئلة عن البشرة فى رمضان وكيفية العناية بها

طبيعى أن البشرة تفقد نضارتها وحيويتها خلال شهر رمضان حيث الصوم لفترات طويلة ففى رمضان حيث الصيام يحدث التغيير المفاجئ في النظام الغذائي والنقص في تناول الماء والإجهاد أمور تسبب الجفاف للبشرة والهالات السوداء حول العينين وظهور القشور البيضاء حول الفم والأنف وتشقق الشفاه والشحوب العام فتفقد الإطلالة المشرقة وهذا شيء طبيعي فى الصيام وخصوصا فى الجو الحار فى الصيف لذلك أعدت مجلة سيدتى أسئلة تجيب عنها  أخصائية البشرة والتجميل هناء الحمدان عن البشرة وكيفية العناية بها فى رمضان وكيفية المحافظة على البشرة خلال شهر رمضان 

أناقة حجاب حنان ترك تعرفك موضة المحجبات

من أكثر المحجبات شهرة وأناقة هى الفنانة حنان ترك سواء كان فى ملابس المحجبات التى ترديها او لفات الطرحة والايشارب على أحدث الصيحات وبما ان بعضنا يشاهد التلفزيون لرؤية أحدث موضة عموما من خلال ما ترتدى الممثلات والمغنيات والمذيعات فإن المحجبات يجب ان يتابعوا الفنانة حنان ترك ليشاهدو أحدث موضة لثياب والطرح الأكثر أناقة وتميزا ففى مسلسل نونة الماذونة نجد تشكيلة كبيرة من الملابس ولفت واشكال الطرح لموسم 2011 التى تريدها فى المسلسل أغلبها من محلات اسكارفا للمحجبات تصميم بيوتى حمودة

ترطيب وعلاج جفاف الشفايف أثناء الصيام

تتعرض الشفاه إلى التشقق والجفاف بسبب التعرض لأشعة الشمس ونقص السوائل بالجسم وخصوصا فى الصيام فى شهر رمضان وكذلك بسبب لعق الشفاه بغرض ترطيبها أثناء الصيام وهذا غير مفيد بل مضر لها فعكس المتوقع فإن الإكثار من لعق الشفاه يضر بها ويجعلها أكثر عرضه للجفاف فما هو أبسط ما يجب عمله لحصول على شفاه جميلة

السمنة أم الرشاقة فى شهر رمضان

الطعام في رمضان له متعته الخاصة لذلك علينا الانتباه للاستفادة من الطعام بما يفيد الصحة العامة دون الزيادة في الوزن ففى شهر رمضان لابد من تحديد ما نريد أن نصل إليه بعد رمضان هل نريد الوزن الثابت أم زيادة الوزن أم الرشاقة ووفقا للإجابة يمكن أن نعرف ماذا نأكل، فإذا أردنا الوزن الثابت يمكننا تناول السكريات مرتين فقط في الأسبوع بكميات بسيطة والنشويات كذلك، وإذا أردنا النحافة نتناول السكريات مرة واحدة في الأسبوع، وإذا أردنا السمنة نتناول كل شيء بأي كمية دون حدود , والاختيار السليم هو الرشاقة والحفاظ على الوزن او انقاص الوزن لمن يريد التخلص من السمنة لذلك يجب اتباع ارشادات التغذية الصحيحة فى رمضان

كيفية العناية بالشعر فى صيام رمضان وحر الصيف

كما البشرة تتأثر بالصيام فى شهر رمضان لفترة طويلة عن الطعام والشراب وما يحتاجة الجسم لتغذية والحفاظ على جماله الشعر ايضا يتأثر نتيجه لفقد التغذية والماء لفترة كبيرة يوميا فقد يتعرض للتساقط والتقصف والجفاف والهيشان  خاصة مع تزامن رمضان مع فصل الصيف المعروف بتأثر اجواءه على الشعر مما يستلزم عناية مكثفة لشعر يرشدنا إليها د. ماهر الشربجلى استشاري الأمراض الجلدية من خلال ثلاث نقاط مهمة

كتالوج اوريفليم شهر أغسطس 2011 رمضان كريم

كتالوج اوريفليم الشهرى دائما فيه جديد العناية والعطور وتعلم الجديد فى الماكياج وكيفية وضعه بالاضافة لاكسسوارات ومستحضرات وأدوات التجميل وطريقة استخدمهم وخصوصا للبشرة ومستحضرات جديدة للحصول على بشرة مثالية فى رمضان ويميز هذا الشهر التخفيض الكبير على المنتاجات بمناسبة قدوم شهر رمضان الكريم متوافق مع شهر اغسطس كل عام وانتم بخير

ريجيم شهر رمضان ينقص الوزن من 4:8 كيلو

ان اتباع نظام غذائي لفقد الوزن الزائد يمكن حتي في شهر رمضان المعظم شرط أن تكون ارادتك قوية بعض الشيء اتجاه الحلويات والمواد الدسمة فالحقيقة الأولى التي يجب أن تتنبه لها في شهر رمضان المعظم هي الحذر الشديد من الحلويات والنشويات وأيضا الدهون وذلك لن يحميك من زيادة الوزن فقط بل أيضا سيجعلك لا تشعر بالجوع في ساعات الصيام فتستطيع أن تقوم بهذه الفريضة بنشاط وصحة ولذلك يقدم د.عماد صبحى نصائح وريجيم لشهر رمضان والالتزام بهذا النظام الغذائى يخفض الوزن 1: 2 كيلو اسبوعيا يعنى على نهاية شهر رمضان ينقص الوزن مابين 4:8 كيلو