نصائح لحفاظ على جمال اليدين
ـ يفضل الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية لمنع تشققهما والتقليل من فقدانهما الكولاجين
ـ لاتعرضي يديك أثناء وضع أي كريم للشمس صن بلوك للهواء الحار أو للماء الدافئ لأنها من أهم الأسباب التي تؤدي إلي اسمرار اليد
غسيل اليد مهم جدا لانها اكثر شيء نستخدمه و معرض للتلوث و عدم النظافه دائما نغسل اليد بصابون يحتوي علي مرطبات حتي لا تجف
ـ غسل اليدين بالماء والصابون يعمل علي إزالة المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد ويجب تعويض ذلك بالمستحضرات الطبيعية كالمرطب
- لا تنسي ان تجففي اليد جيدا لان ترك ماء علي اليد اكثر شيء يسبب جفافا و قشورا لليد و التي يمكن ان تتسبب في جفافا شديدا و قشور لليد و التي يمكن ان تتسبب في تجاعيد مبكره لليد
ـ ارتداء القفاز عند غسل الاطباق أو الملابس وتجنب لمس مواد التنظيف ليديك مباشرة , يمكن دهن اليدين بزيت لوز حلو قبل ارتداء القفاز لحصول على الحماية والنعومة
- ترطيب اليد مهم جدا و ليس مره واحده في اليوم بل اكثر من مره لان قله الترطيب تسبب جفافا و قشورا و تغيير اللون دائما فتنصح خبيرة التجميل أمينة شلباية بأن تجعلي الكريم المرطب بجانب الحوض لترطبي اليد كلما غسلتها
- يجب مره علي الاقل اسبوعيا ان نقوم بعمل صنفره لليد لازاله الخلايا الميته و بالتاكيد نرطب جيدا بعدها
- هناك كريمات لليد ضد التجاعيد اذا كنت محتاجه اليها و ايضا واقي من الشمس لليد لان الشمس تغمق و تجفف اليد و يمكن ان تتسبب في ظهور نمش بها و اليد من اسرع اجزاء الجسم التي يظهر عليها تقدم السن فلابد ان تهتمي بها
- بعد وضع اى كريم لليدين يفضل ارتداء قفاز لساعة او ساعتين لان السخونة تساعد جلد اليدين على تشرب الكريم
- تغير لون الاصابع و العقل في احيان كثيره جدا يكون نتيجه عدم انضباط في الدوره الدمويه فلابد ان نحرك اليد جيدا كل يوم و ايضا ندفئها علي قدر ما يمكن حتي ننشط الدوره الدمويه و هذا يحدث في الشتاء اكثر من الصيف و يمكن ان يكون نقص فيتامينات في الجسم و في بعض الاحيان يكون هذا اللون طبيعيا عند السيدات و لكنه يزيد بالاهمال فكيف نستعيد ونحافظ علي جمال جلد اليدين
الروتين اليومي و الاسبوعي لليدين
- نغسل اليد بالصابون بداخله مرطبات- نجفف اليد جيدا
- نضع الكريم المرطب يوميا
- مرتين في الاسبوع سنفره
- ممكن مره في الاسبوع ماسك لليد
وصفات طبيعية لجمال اليد
المقشر: تقشير بشرة اليدين هو الخطوة الاولي لتفتيح لونها وذلك باستخدام ملعقة من زيت الزيتون وأخري من السكر أو بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحة اليد ثم قومي بدعك اليدين جيدا واستمري في ذلك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلي اليد جيدا وسوف تشعرين بالفرق والنعومة فورا
سكراب اليدين: كوب لبن جوز الهند مع نصف معلقة صغيرة زيت زيتون على ان تغمس اليدين بشكل دعك فى الاناء الذى به المقادير بعد ذلك يوضع القليل من السكر البنى وتدعك اليدين بحركات دائرية ثم تجفف اليدين بماء بارد ثم ترطب بماء الورد - يتم عمل الاسكرب مرة فى الاسبوع
و هناك بعض الوصفات البسيطة التي يمكن اتباعها للحفاظ علي جمال ونعومة اليدين وتفتيحها دون تكاليف باهظة وذلك كالتالي:
الوصفة الاولي: خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة من زيت الزيتون وملعقة ماء فاتر ثم يوضع الخليط علي اليدين مع التدليك, بعد ذلك تمسح اليد بمنديل جاف
الوصفة الثانية: خلط مقادير متساوية من الليمون وعصير البطاطا وندهن بها اليدين ويفضل استعمال هذه الوصفة قبل النوم مباشرة كما يمكن تدفئة زيت زيتون علي النار ثم وضعه علي اليدين أو دعكهما بالملح والليمون يوميا
ومن الوصفات الفعالة أيضا استخدام عصير نصف ليمونة مع ملعقتين من الخل الابيض لتدعك به اليد لمدة خمس دقائق يوميا
لو كنت تعانين من مشكله الجفاف الشديد و تغير لون الجلد في اليد تدلك اليد قبل النوم ببعض زيت الزيتون الدافئ ثم ارتداء جوانتي قطن يوميا ليلا
أقرا ايضا
