البشرة العادية وإن كان وجودها ليس شائعا مثل باقى أنواع البشرة إلا أنها موجودة فهى البشرة الأفضل لانها جميلة من كل ناحية فهى متوازنة في إفراز الدهون ملساء نقية رقيقة رطبة ناعمة الملمس ليست زيتيه خالية من الشوائب والجفاف والحبوب والرؤوس السوداء والدهون والبقع والمسام غير ظاهرة ونادرا ما تتعرض للإصابة بحب الشباب ولذلك لاتعانى غالبا من اى مشاكل ولكن تحتاج إلى العناية لكى نحافظ عليها والعناية بحذر لأنها تجمع صفات متعددة وبتميل للجفاف عند التقدم في العمر وقد يسبب الإهمال وعدم الاهتمام بها ظهور التجاعيد المبكرة وظهور بقع حوالين العين والفم أختبار لتتعرف على البشرة العادية
قبل النوم يغسل الوجه بالماء وعند الصباح قبل غسل الوجه يمسح الوجه خفيفا بفوطة ثم نمسحها بمنديل ورقى ونضع المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان هناك دهون على المنديل إذا كان هنالك دهون بسيطة متفرقة فأنتي صاحبة بشرة عادية هذا إلى جانب أن تتوفر الصفات السابقة فى البشرة
العناية بالبشرة العادية والمحافظة عليها
ينصح بعدم الإفراط في تعريضها للصابون من خلال الغسل الزائد عن اللزوم حتى لا تصاب بالجفاف
يمكن تنظيفها بالماء والصابون ويفضل الصابون المحتوي على زيت اللوز
يجب الحرص من استخدام المستحضرات الصناعية من أدوات تجميل ومكياج وتنظيف حتى لاتتأثر بتلك المواد
يجب أن تنظف البشرة مرتين يوميا لأن تنظيف البشرة له دور أساسي في مكافحة ظهور التجاعيد مبكرا
الكريمات المرطبة بتساعد على تأخر الشيخوخة وهنا يستخدم أي نوع من الكريمات المرطبة
يفضل من حين لآخر تدليك للبشرة لأن ده بيساعد على زيادة عمر الجلد
يحبز عمل أقنعه أسبوعية لبشرة ومن المفضل أن تحتوي على الزبادي
ينصح أستخدام الكريم المرطب قبل الماكياج وبعده
يفضل تقليل كمية الكريمات المغذية
أقنعة طبيعية للعناية بالبشرة العادية
لتنظيف صباحا: القناع يتكون من لتر ماء وماء ورد وورد طبيعي معطر ويتم نقع الورد بالماء لمدة 24 ساعة وبعد ذلك يضاف كوب من ماء الورد و3 نقاط من زيت اللوز ثم يصفى ويستخدم عند الحاجة ويحفظ الباقى في التلاجة
لتظيف مساءا: يتم أستخدام نخالة والماء على أن ينقع القليل من النخالة في الماء لمدة 24 ساعة وبعد ذلك يغلي المزيج لمدة ربع ساعة وبعد ذلك يستخدم
لتغذية : يستخدم بياض بيضة واحدة و4 ملاعق كبيرة زبادي بأن يخلط بياض البيضة مع الزبادي ويوضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم تغسل البشرة بماء دافئ ثم تمرر قطعة مبللة من الماء الباردة على البشرة
لجمال عموما فهنا يوجد عددة أقنعة تفيد البشرة العادية عموما
قناع الخيار بعسل النحل: تهرس الخيارة جيدا في الخلاط ويوضع عليها ملعقتين من عسل نحل ويخلطوا جيدا ثم تفرد المكونات على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نغسل البشرة بعد ذلك بالماء الدافئ
الرده والبيض: يتكون الماسك من بيضة واحدة ونصف ملعقة صغيرة عصير ليمون وملعقتي نخالة دقيق كبيرة وخلط الكميات السابقة
إلى أن تتكون عجينة يتم فردها على البشرة وتترك حوالي 15 دقيقة ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر
الأفاكادو والطمام: يتكون هذا الماسك من نصف حبة آفوكادو طرية بدون قشر وملعقة كبيرة عصير طماطم الطازج وملعقة كبيرة عصير ليمون ثم تعجن الآفوكادو مع عصير الطماطم واليمون ثم يفرد على الوجه والعنق على أن يتم تنظيف البشرة أولا ثم إسترخ لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف
الموز والطماطم: يتكون من نصف كوب زبادي وثمرة واحدة من الموز وأيضا من الطمام ثم تخلط وتوضع على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم تغسل بالماء الدافئ
البابونج بالشمار: يتكون من ملعقتين من نقيع بذور الشمار و ملعقتين من نقيع زهرة البابونج و ملعقة من بودرة جذور نبات السوس و ملعقة عسل النحل و كمية مناسبة من دقيق الشوفان لتكثيف القوام و يتم عمل القناع عن طريق نقع نصف ملعقة من بذور الشمار المطحونة فى نصف كوب ماء مغلى و تركه حتى يبرد و مزج الناتج مع نقيع زهرة البابونج و مزج النقيعين مع بودرة جذور نبات السوس و عسل النحل و تكثيف القوام بدقيق الشوفان إلى أن يصير عجينة لينة و عمل قناع على الوجه و العنق و تركه لمدة 20 دقيقة إلى أن يتجمد ثم يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم البارد
