ينصح أطباء الجلدية وخبراء التجميل لمحافظة على جمال وصحة البشرة بضرورة عمل روتين أساسي يوميا فالبشرة تحتاج إلى عناية مثالية في الصباح والمساء تبدأ بالتنظيف واستخدام كريم واق من الشمس واستخدام الغسول وتنتهي بالترطيب والتغذية وأي إهمال في خطوات العناية اليومية يبدل النتائج المتوقعة من المستحضرات المخصصة لحماية البشرة تجاه العوامل الخارجية المختلفة التى تؤثر فى البشرة سلبا وبالرغم أن البعض لايقصر فى العناية وبرنامج البشرة اليومى فقد تعاني أحيانا البشرة من مشاكل ولذلك كان هناك حلولا لتلك المشاكل من الوصفات والأعشاب الطبيعية نشرت فى جريدة الجمهورية مشيرة إلى أن الطبيعة النقية هي الحل الوحيد لبشرة صحية جميلة والحل الأكيد لكل ما يهدد جمالك والكنز الذي يمنحك الجاذبية والبريق بأقل التكاليف ونتائج أكيدة فشرائح الخيار تنعش البشرة وأكياس الشاي الدافئة تريح الخلايا المتعبة وعسل النحل يطهر البشرة وزيت جنين القمح يزيل الهالات السوداء أما زيت الحلبة فيساعد علي الوقاية من التجاعيد وعصير الفراولة يزيل الرءوس السوداء والزبادي مرطب فعال لتطرية البشرة أما عصير الليمون فيقلل من افراز الدهون بالنسبة للبشرة الدهنية بينما زيت الزيتوت فيغذي البشرة الجافة ...لمعالجة الاحمرار الزائد أو تهيج الجلد نتيجة لحروق الشمس: يستخدم قناع من ملعقة كبيرة من النشا وقليل من زيت الزيتون وقليل من الماء ثم تدهن البشرة بزيت الزيتون أولا ثم يدهن خليطا النشا بالماء ويوضع القناع لمدة 20 دقيقة
للقضاء علي النمش وتفتيح البشرة طبيعيا: يستخدم خليطا من زيت اللوز الحلو وملعقة حليب بودرة وملعقة نشا وقليلا من ماء الورد ويفرد المزيج علي الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الوجه بماء دافيء ويشطف بالماء البارد يمكنك اتباع هذه الوصفات مرة واحدة اسبوعيا
للتنظيف العميق للبشرة والتخلص من البثور والحبوب والرءوس السوداء والشوائب: يستخدم قناع من ملعقة كبيرة من الشوفان وصفار بيضة واحدة مع كوب صغير من اللبن وملعقتين من عصير الخيار ويخلط المزيج جيدا حتي يتحول لعجين ثم يفرد علي الوجه ويترك لمدة 25 دقيقة ثم يشطف الوجه بماء بارد ويمسح بقطنة مبللة بماء الورد في حالة البشرة الجافة يضاف للعجين ملعقة صغيرة من العسل الأبيض أما للبشرة الدهنية فتضاف ملعقة من عصير الليمون يفضل استخدام أقنعة التنظيف مرتين أو ثلاث مرات اسبوعيا
لشد البشرة المترهلة والمتعبة والمتراخية: يستخدم مزيجا من ملعقتي زبادي وملعقة شوفان وملعقة خميرة وملعقة من بودرة الأرز وملعقتين من مبشور اللوز المطحون ويخلطوا جيدا ويفرد الخليط علي الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بماء الورد وبوجه عام يفضل أن القيام بتدليك للبشرة أثناء فرد وتوزيع القناع علي البشرة وترك القناع لفترة كافية حتي يستفيد من الجلد والبشرة جيدا وقبل ازالة القناع مهما كان نوعه يفرك جيدا ليقوم بدور المقشر بعد أن استفادت منه البشرة كمرطب أولا ثم يزال القناع بماء دافيء وليس ساخنا ويشطف بماء بارد وبعد ذلك يمسح وجهك بقطعة من القطن المبللة بماء الورد لفوائده الكثيرة التي تهديء البشرة وتشد الجلد والمسام ثم يجفف جيدا برقة ورفق
لازالة الارهاق بعد يوم شاق : ينصح بعمل قناع لوجه من ثمرة الأفكادو المهروسة وخلطها بملعقة عسل نحل وتوزع علي الوجه والرقبة جيدا لمدة 15 دقيقة ثم يشفطف الوجه برفق
