لا يقتصر المساج والتدليك على البشرة والجسد فقط فالشعر هو الآخر يحتاج الى مساج بطريقة معينة فتفيد عملية تدليك الرأس في الحفاظ على صحة الشعر وهو خطوة جيدة تفيد في تفعيل حركة الدم وتنشيطها وتحفيز فروه الرأس وبالتالي تحسين نمو الشعر وانبات الشعر وتغذيته بشكل ملائم وتعزيز فاعلية مستحضرات العناية فتصبح أكثر قدره على التغلغل في فروه الرأس وستحل مشاكل التساقط والقشرة بالرغم انه ليس بالخطوة الأساسية لتغذية فروة الرأس انما هو تكميلى لأن شعرك يفتقد للأكسجين بسبب أن الفروة غير نشيطه ولذلك عليك بتدليكها لان ذلك يجلب المغذيات والأكسجين والهرمونات بوفرة لبصيلات الشعر فتأخذ حاجتها الكافية منها وهذا التدليك سيكون له اثر منشط وسيستفيد منه اكثر الشعر الجديد الذي سيحل محل الشعر القديمتعرف النجمة العالمية ديمي مور بشعرها الأسود الخالي تماما من الشيب اللامع الكثيف الطويل المتدلي بتموجاته الطبيعية وكشفت خبيرة ومصصفة الشعر الخاصة بها تارا سميث السر الرئيسي لصحة وجمال شعرها الطويل والذي يكمن في طريقة اعتناء مور به فهى دائمة الحرص يوميا على إعداد مساج منتظم لفروة رأسها لتنشيط حركة الدم وبالتالي تحسين نمو الشعر وتقوية خصلاته وهي تقوم بالمساج حتى وهي تستحم
إذا كنت ترغبين في إتباع خطاها تنصحك مصففة الشعر الخاصة بها بعدم قصر ذلك على مجرد تدليك الرأس باليدين بل استخدام أصابع اليدين فى عمل حركات دائرية صغيرة بداية من الجبهة وخط الشعر متجهة الى الخلف ثم الرجوع إلى النقطة التي بدأت منها مرة أخرى
طريقة تدليك فروة الشعر ليس هناك خطة معينة أو أتجاه معين فالمهم هو العمل علي تحريك النهايات العصبية للشعر و تحريك جلد الرأس و منع ألتصاقه بالعظم بواسطة الألياف التي تخنق الشعر و التدليك الصحيح هو ذاك الذي يتم بقوة بحيث تتحرك جلدة الشعر كلها كي تنتزع نواة الألياف التي تستقر بين الجلد و عظم الجمجمة كما هو الشأن بالنسبة لأي عضو أخر من أعضاء الانسان مثلها مثل الأشواك التي يجب نزعها من بين النبات كي لا تعيق نموها و لا تعرقله
طريقة تدليك الرأس الشهيرة بـ د. اكوافيفا
وهي تتم بتشابك اليدان بحيث تشكلان شبه خوذة تطبق بقوة علي فروة الرأس فيتعرض الجلد لضغط راحتي اليد ثم تحرك الفروة جيئة و ذهابا و يستمر هذا التدليك عشر دقائق صباحا و مثلها مساء و يجب الأهتمام بتحريك الجلد كله فوق عظم الجمجمة لا الاكتفاء بتحريك الأصابع فوق فروة الشعر
يفضل استخدام أحد الزيوت الدافئة أثناء التدليك لتسهيل حركة اليد ولتليين الشعر ويساعد الدفء على تخلل الزيت للطبقة الخارجية للشعر وقبل عمل هذا النوع من التدليك يمشيط الشعر جيدا وأثناء ذلك ينحى للأمام لمساعدة زيادة تدفق الدم للرأس مستخدم فرشاة ذات أسنان واسعة ونهايات مكورة والرأس مثنيا لأسفل يجر بالأصابع بسرعة وبشيء من القوة ابتداء من الجذور وحتى الأطراف ثم ترفع الرأس لأعلى ثم توضع الأصابع على جانبي الرأس فوق الجبهة ثم تحريك الأصابع وليس الأظافر على فروة الرأس للوراء ثم ضع أصابعك على الرأس في آي موضع مع جعل اليد على هيئة يد القطه وقوم بفرك الرأس بأصابعك وكرر ذلك بعدة مواضع ثم حرك أصابعك بحركه دائرية على خط الشعر من الخلف وحتى الكتفين لمساعدة استرخاء أي عضلات مجهدة أو متقلصة , وأخيرا يضم الشعر ويرفع لأعلى في اتجاه أحد الجانبين مع إمساكه بكلتا اليدين ثم يلم الشعر مع الشد لأعلى بخفه حتى تشعر بحدوث شد بفروة الرأس وكرر ذلك بجعل الشعر متجها للجانب الآخر ثم قوم بعمل هزهزة للرأس من ناحية لأخرى
