
اسرع طريقة دائمة هي عملية نحت الجسم: التى تستغرق بضع ساعات وتخضع لتخدير موضعي وليس كلي، أما اذا كان الجسم كله نحيف والبطن مشدودة يمكن نفخ اماكن الانوثة فقط بحقنها بالسيليكون
اسرع وارخص حل ولكنه مؤقت هو ارتداء ملابس داخلية من السيلكون: كحمالات الصدر وموخرة سيليكون وأيضا يباع مؤخرة سيلكون أو اسفنج مع جناب لنفخ ورفع المؤخرة وابراز الجناب وهذا ما نصحت به المغنية دومينيك حوراني ان اغلب الفنانات المثيرات يرتدون شورت مزود بـ مؤخرة سيليكون، وهذا ما يؤكد ان صور المشاهير التى انتشرت باجسام كيرفي اغلبها ما هي الا مفبركة أثناء وضعها فقط مثلها مثل المكياج، كما فى الصور التالية
الكورسية الحديدي للممتلئات: يمكن استكمال الامر من لديها جسم ممتلئي الصدر والمؤخرة والجانبين ولكن منطقة الوسط والبطن كبيرة، يمكن تصغير الخصر ونحت البطن بالكورسيه الحديدي المصنوع من خامات معدنية لنحت البطن وتصغير حجم الوسط لانه يضغط على منطقة الخصر مما يساعد على نحتها بالشكل المطلوب أثناء ارتدائه مثل الكورسية الذي اشتهر بكورسية حليمة بولند وكيم كردشيان
الكورسية الحديدي للممتلئات: يمكن استكمال الامر من لديها جسم ممتلئي الصدر والمؤخرة والجانبين ولكن منطقة الوسط والبطن كبيرة، يمكن تصغير الخصر ونحت البطن بالكورسيه الحديدي المصنوع من خامات معدنية لنحت البطن وتصغير حجم الوسط لانه يضغط على منطقة الخصر مما يساعد على نحتها بالشكل المطلوب أثناء ارتدائه مثل الكورسية الذي اشتهر بكورسية حليمة بولند وكيم كردشيان
تناول الحبوب او كريمات موضعية تعمل على هرمونات: مثل الحبوب التى تلعب علي الغدد وهرمونات المرأة المنظمة وايضا كريمات محفزة تعمل علي تهيئة منطقة الارداف والعضلات المتواجدة هناك لاستقبال الدهون المتنقله من البطن وهى تحتاج الى شهور حتى تظهر نتائج، وهي من الطرق التى لا ينصح بها للعبها على هرمونات وطبيعة الجسم
وصفة طبيعية لتكبير مناطق الانوثة: قالت خبيرة التجميل مريم خليل ان افضل خلطة لتكبير الارداف عن طريق ملعقتين حلبة وقليل ماء تغلي جيدا ثم تترك حتى تدفى ويضاف لها ملعقة خميرة وملعقتين زيت زيتون ثم تأخذي قطنة او قطعة قماش قطني وتضعية في ماء دافي يميل للحار ثم عمل كمادات لمناطق التى تريدين تكبيرها