فى الشتاء يلاحظ من لديهم استعداد فطرى لقشرة الشعر تظهر القشرة الرأس بكثرة فى فصل الشتاء نتيجة الاستحمام بالماء الساخن و قشر الرأس هو قطع صغيرة من رقائق الجلد الميت في فروة الرأس وهى نوعان قشرة جافة: تنتج بسبب التجدد السريع لخلايا البشرة ويمكن إزالتها بسهولة بمجرد حك فروة الرأس، والثاني قشرة دهنية: وهي صغيرة ومستديرة يميل لونها للإصفرار وقد تلتصق بفروة الرأس وتظهر بشكل رئيسي علي الشعر الدهني ويمكن أن يكون فائض الدهن للجسم هو المتسبب فيها، فما هى كيفية علاج القشرة وما هى طرق منع ظهور القشرة وماهى النصائح للتخلص من قشرة الرأس
لعلاج قشرة الرأس يقول د. إبراهيم صالح إن العلاج المناسب قد يكون أدوية موضعية كالشامبو والكريمات أو عقاقير تؤخذ عن طريق الفم أو عن طريق الحقن فيمكن علاج قشرة الرأس الجافة بإستخدام أنواع خاصة من الشامبوهات تبطئ تجدد الخلايا ويتم بعد ذلك استبدال هذا الشامبو بآخر ضعيف للاستعمال المتكرر وقبل استخدام هذا الشامبو يمكنك أيضا وضع محلول مهدئ علي فروة رأسك لتلطيفها فبعض النباتات مضادة لقشرة الرأس تستخدم أحيانا في صنع هذه الشامبوهات ومنها نبات المر أو نبات شجرة الكينا
بينما ينصح د. عاصم فرج بالاهتمام بوضع الشامبو ضد الفطريات فظهور قشر الشعر مرتبط بنمو نوع من الفطريات فيجب استعمل شامبو يقضى على الفطر ده ولازم نسيب الشامبو على فروة الراس لفترة لا يقل عن 5 دقايق و منبطلش نستخدمه لان القشرة من الحاجات اللى دايما بتختفى و بترجع تانى
نصائح يجب اتباعها يوميا لمنع ظهور قشرة الرأس
ـ قلل الإجهاد في حياتك فالتوتر والقلق يسببان تهيج الفطريات وزيادة افراز الدهون وبالتالي فإن تقليل الاجهاد يسبب خفض قشرة الرأس
- يجب ان تغسل شعرك بماء دافىء بعض الشىء على ان تكرر غسيلة مرتين اسبوعيا حتى لا تتراكم قشرة الشعر به مع اهمية تعريضة لشمس النهار لمدة ساعة على الاقل مرة اسبوعيا
- عدم الاحتكاك ودعك فروة الرأس لا باليد ولا بالمشط حيث تسبب القشرة حكة لأنها أرض خصبة لنمو البكتيريا وعندما نفركها فإن ذلك قد يسبب الإلتهاب وفي تلك الحالة يجب استخدام الماء الفاتر حتي تبرد فروة الرأس وتمنع الحكة
ـ لا تستعمل فرشاة شعر الآخرين, فغالبا ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة للعدوي نتيجة استعمال أدوات تصفيف الشعر الخاصة بالآخرين وخصوصا عند الكوافير أو أماكن تصفيف الشعر لذلك يجب عليك استخدام فرشاة معقمة خاصة بك.
ـ قلل من استخدام بخاخات لتثبيت الشعر لأنها تقوم بإغلاق مسام فروة الرأس مما يسبب تراكم الدهون وبالتالي زيادة الفطريات
ـ اغسل الشعر جيدا يوميا للتخلص من الدهون الفائضة والرقائق البيضاء الهشة كما يجب التأكد خلال غسل الشعر من عدم بقاء أي أثر للمنظف أو الشامبو
- إذا كان جلد فروة الرأس جاف فتجنب استخدام شامبو ضعيف في غسل شعرك كل يوم
- عليك استعمال منظف خاص للشعر بعد استشارة الطبيب ويتم تغيير هذا النوع كل ستة أشهر للقضاء علي مناعة الفطريات
ـ استعمال منقوع اللبن علي الشعر لمدة10 دقائق كل اسبوع بحيث يقوم بتطهير فروة الرأس وتنظيفها والقضاء علي أي التهابات أو تجمعات للقشرة ويقضي علي الحكة المزعجة
أقرأ أيضا:
قشره الرأس مشكلة تؤثر على جمال شعرك
لعلاج قشرة الرأس يقول د. إبراهيم صالح إن العلاج المناسب قد يكون أدوية موضعية كالشامبو والكريمات أو عقاقير تؤخذ عن طريق الفم أو عن طريق الحقن فيمكن علاج قشرة الرأس الجافة بإستخدام أنواع خاصة من الشامبوهات تبطئ تجدد الخلايا ويتم بعد ذلك استبدال هذا الشامبو بآخر ضعيف للاستعمال المتكرر وقبل استخدام هذا الشامبو يمكنك أيضا وضع محلول مهدئ علي فروة رأسك لتلطيفها فبعض النباتات مضادة لقشرة الرأس تستخدم أحيانا في صنع هذه الشامبوهات ومنها نبات المر أو نبات شجرة الكينا
بينما ينصح د. عاصم فرج بالاهتمام بوضع الشامبو ضد الفطريات فظهور قشر الشعر مرتبط بنمو نوع من الفطريات فيجب استعمل شامبو يقضى على الفطر ده ولازم نسيب الشامبو على فروة الراس لفترة لا يقل عن 5 دقايق و منبطلش نستخدمه لان القشرة من الحاجات اللى دايما بتختفى و بترجع تانى
نصائح يجب اتباعها يوميا لمنع ظهور قشرة الرأس
ـ قلل الإجهاد في حياتك فالتوتر والقلق يسببان تهيج الفطريات وزيادة افراز الدهون وبالتالي فإن تقليل الاجهاد يسبب خفض قشرة الرأس
- يجب ان تغسل شعرك بماء دافىء بعض الشىء على ان تكرر غسيلة مرتين اسبوعيا حتى لا تتراكم قشرة الشعر به مع اهمية تعريضة لشمس النهار لمدة ساعة على الاقل مرة اسبوعيا
- عدم الاحتكاك ودعك فروة الرأس لا باليد ولا بالمشط حيث تسبب القشرة حكة لأنها أرض خصبة لنمو البكتيريا وعندما نفركها فإن ذلك قد يسبب الإلتهاب وفي تلك الحالة يجب استخدام الماء الفاتر حتي تبرد فروة الرأس وتمنع الحكة
ـ لا تستعمل فرشاة شعر الآخرين, فغالبا ما يتعرض المصابون الجدد بالقشرة للعدوي نتيجة استعمال أدوات تصفيف الشعر الخاصة بالآخرين وخصوصا عند الكوافير أو أماكن تصفيف الشعر لذلك يجب عليك استخدام فرشاة معقمة خاصة بك.
ـ قلل من استخدام بخاخات لتثبيت الشعر لأنها تقوم بإغلاق مسام فروة الرأس مما يسبب تراكم الدهون وبالتالي زيادة الفطريات
ـ اغسل الشعر جيدا يوميا للتخلص من الدهون الفائضة والرقائق البيضاء الهشة كما يجب التأكد خلال غسل الشعر من عدم بقاء أي أثر للمنظف أو الشامبو
- إذا كان جلد فروة الرأس جاف فتجنب استخدام شامبو ضعيف في غسل شعرك كل يوم
- عليك استعمال منظف خاص للشعر بعد استشارة الطبيب ويتم تغيير هذا النوع كل ستة أشهر للقضاء علي مناعة الفطريات
ـ استعمال منقوع اللبن علي الشعر لمدة10 دقائق كل اسبوع بحيث يقوم بتطهير فروة الرأس وتنظيفها والقضاء علي أي التهابات أو تجمعات للقشرة ويقضي علي الحكة المزعجة
أقرأ أيضا:
قشره الرأس مشكلة تؤثر على جمال شعرك
