مع دخول الشتاء و تغير الطقس تتفاعل البشرة حسب نوعها مع هذا الجو البارد والجاف فبعض الانواع تعانى مشاكل موسمية مثل البشرة الحساسة و الجافة أما البشرة الدهنية تتحسن حالتها فى الشتاء عن الصيف لذلك ينصح خبراء غارنيية و مجلة سيدتى بتلك النصائح وطريقة العناية الصحيحة بالبشرة بعيدا عن الأخطاء الشائعة فى ذلك الفصل التى تسبب مشاكل للبشرة فى فصل الشتاء- أحمي بشرتك من العوامل الجوية مثل الرياح والشمس والحرارة والبرودة فالتعرض لهذه العوامل بيزيد من جفاف البشرة واستخدم مرطب قبل تعريض جلدك لأحد هذه العوامل
- حاول عدم غسل بشرتك بماء ساخن لانه بيزيد من جفاف البشرة فحمام الماء الساخن فهو أسوأ شيء تقدمه لبشرتك في الشتاء فقد تقوم بتجريد الجلد من جميع حواجز الرطوبة المتواجدة به بالحمام الساخن حتى وإن كان مرة واحدة في الأسبوع
- تجنب استخدام الصابون الجاف خصوصا الصابون الذي يحتوي على ألوان وروائح عطرية والصابون المطهِر والمعقم الذي قد يزيد من جفاف البشرة وتشقق اليدين
- تجفيف بشرتك فورا بعد الاستحمام ثم اتبع التجفيف بالترطيب كي تساعد بشرتك في الاحتفاظ بالرطوبة فبعد الانتهاء من الاستحمام سيكون أمامك 3 دقائق لترطيب بشرتك قبل انسداد مسام البشرة مرة أخرى لذا اختاري الكريم الملائم لنوعية بشرتك ونسبة جفافها
- تقشير البشرة مرتين أسبوعيا سواءِ كان مقشر طبيعي أو منتج تجاري فتقشير البشرة سيكون كاف لإزالة الخلايا الميتة في بشرتك وتجديد الدورة الدمويَة للجلد مع أهميَة ترطيب البشرة فور الانتهاء من تقشير البشرة
- الابتعاد عن الملابس الضيِقة والأقمشة الصوفية السميكة فاحتكاكها المباشر بالبشرة لفترات طويلة في الشتاء يسبب الحكه وجفاف وتهيج بشرتك فتجنب لبس الملابس الصوفيه مباشرة على الجلد لذا استبدلي هذه الملابس بالملابس القطنية المريحة والتي لا تسبب تهيِج البشرة وجفافها
- زيادة الأطعمة الغنية بأوميجا في نظامك الغذائي مما يعمل على ترطيب البشرة والجلد تتوفر الأوميجا في الأسماك الدهنية والمكسرات وبذور الكتان
أقرأ أيضا:
كيف تتجنب مشاكل البشرة والجلد فى الشتاء
كيفية حماية البشرة من تقلبات وبرودة الجو
نصائح لحماية البشرة فى فصل الشتاء
5 نصائح للعناية والمحافظة على اليدين فى الشتاء
