حب الشباب عبارة عن بثور صغيرة تظهر على الوجه , وهى تصيب الشباب عادة وقت البلوغ , وقد أثبتت دراسات حديثة أن الإصابة بحب الشباب ترتبط بالحالة النفسية للمرء , اذ انها تزداد مع ازدياد توتر الشخص وقلقه ..
نصائح للوقاية وتساعد فى العلاج :
1- يجب الاهتمام بالحالة العامة للجسم فالضعيف مثلا يتناول المقويات , كما يجب على من يعانى الإمساك أن يعالجه بتناول الملينات كزيت البرافين فى الصباح على الريق ..
2- الاقلال من تناول الدهنيات والشاى والحلويات إن أمكن
3- غسل الوجه يوميا بالماء الدافى وصابون الكبريت (يباع بالصيدليات) كما ينصح البعض بغسل الوجه بصابون يحتوى على مادة الجلسرين
4- يجب تجنب إخراج البثور بالأصابع لأن ذلك يمكن أن يؤدى إلى تكون الخراجات والدمامل , وبذلك يستحفل المرض ويزداد سوءا
5- يجب أن يتناول الشخص المصاب كميات كبيرة من الفواكه وعصيرها والخضروات الطازجه بعد غسلها جيدا
6- يجب عدم استخدام الكريمات وبودرات التجميل لمن هن مصابات بحب الشباب , كما لا يستحب استخدام المراهم بوضعها على الوجه
7- ينصح الشخص المصاب بحب الشباب بتناول خميرة بيرة بكثرة , وذلك لأنها تحتوى على كميات من فيتامين ب كومبلكس , واللازم لمقاومة حب الشباب
8- خلط اللبن باللماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة
9- تجنب الغسل بالصابون العادي وإستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي و تجنب إستخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب طوال فترة العلاج
10- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب
11- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج
12- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميا
وصفات للعلاج حب الشباب :
يخلط الثوم بعد سحقه ناعما مع البورق وعسل النحل ويستخدم الخليط فى علاج حب الشباب بوضعه فوق مكان الإصابة بالوجه .
قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
يحضر ورق الكرنب يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
يؤخذ الثوم بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء .
يؤخذ فنجان من عصير الرمان و ملعقة صغيرة من الخل ، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا.
قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.
قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.
