جو البحر من شمس ورمال وماء وامواج وصدف وطحالب واحجار ومحار ونباتات بحرية كلها أدوات ومستحضرات تجميل طبيعية فهى بمثابة كنوز طبيعية تصنع منها مستحضرات التجميل العالمية كالمرطبات والمنظفات ومستحضرات العناية بالبشرة ومستحضرات التخسيس لذلك يدعو خبراء التجميل بالاستمتع والتجمل بالبحر والسباحة مؤكدين خطأ المفهوم السائد بأن البحر والصيف عدوان لجمال فقد أثبتت أحدث الدراسات خطأ ذلك مؤكدين أن البحر يكسب الجمال والحيوية ففى تقرير لجريدة الجمهورية عن البحر ومدى تأثيره على الجمال من الناحية النفسية ومن نحاية جمال البشرة والجسم والشعر والاظافر وكذلك الرشاقة
السباحة في البحر حيث الارتطام بالأمواج مساج طبيعي للجسم يكسب كامل البشرة والجسم مرونة ونضارة فقد أكدت الأبحاث التي قام بها فريق الباحثين بجامعة فيلادفيا أن الأملاح واليود تتخلل الفقرات القطنية وتساعد علي الاسترخاء بشرط أن يظل الجسم مغمورا في المياه لمدة نصف ساعة علي الأقل وتكون درجة حرارة المياه من 24 إلي 36 درجة مئوية مع الاحتفاظ بالمياه علي الجسم قدر الإمكان
المحار ينعم البشرتك والأملاح تقوي العظام وتكون مركزة وبعيدة عن التلوث مثل الماغنسيوم كذلك يدخل اللؤلؤ والمحار والزيوت المحارية في كثير من صناعات مستحضرات التجميل والتي تؤخر ظهور التجاعيد
الشمس تعطى الجسم والبشرة اللون البرونزي مع استخدام الكريمات التي تحمي البشرة من أشعة الشمس
الطحالب الدقيقة ومنها طحالب همنتاليا الغنية بالأحماض الأمينية والفيتامينات وتستخدم في مستحضرات التخسيس
إن كانت الشمس والمياه المالحة تضر بالشعر إلا أنها تفيد فروة الرأس وتزيل القشرة والفطريات فعليك حماية أطرافه بجيل أو كريم غني بالزيوت الطبيعية
مياة البحر المالحة تعالج معظم الامراض الجلدية والفطريات كما أن الأظافر تزداد قوة ولمعانا في مياه البحر
من الناحية النفسية يؤكد د. أوليفيه أخصائي التجميل أن السباحة تساعد علي الاسترخاء والتركيز وتكسب المرأة تفاؤلا بالمستقبل وتجعلها أكثر تصالحا مع نفسها مما يزيد من جمالها وصحتها كما أن الطفو علي الماء يشعرها برشاقتها وانعدام الوزن فتسبح كأنها فراشة وجدت جنتها في صفحة المياه الزرقاء حيث إن وزن الإنسان في الماء يكون 10% من وزنه الطبيعي لذلك فالسباحة علي الظهر تفيد الفقرات وتعالج التهاب الغضاريف والمياه المالحة تغذي العظام والأعصاب وتستفيد من الاحاطة بالمياه التي تشكل ذبذبات موجبه ترسلها للمخ ممما يزيد من الاحساس بالانتعاش والاسترخاء
