ليس كل ما تفعله للعناية بجمالك صحيح فهناك عادات سواء طرق عناية او وسائل مستخدمة للعناية بالشعر اكتسبنها بدون ان نعرف انها تضر صحة الشعر اكثر ما تعطيه جمالا فمثلا البعض اعتدى على تجفيف الشعر السيشوار الساخن او لف الشعر بالرولوه أو فرده بالمكواة وكريمات الفرد او يستخدم الشامبو والزيت والكريمات بصورة شبه يومية او حتى يوميا ولكن لكل وسيلة آثارها الضارة على الشعر أكثر من نفعها خصوصا لو استخدمت بطريقة خطاءه ومتكرره ولم نعطى الشعر فترة راحة لكى يتنفس ويستعيد صحته وقوته وهذا ما توضحه د. سامية محمد عصمت أستاذ الأمراض الجلدية والليزر بجريدة الوفد
- استخدام الكريمات والملينات الكيماوية لفرد الشعر بشكل متكرر يؤدي لحروق بالغة في جلد الرأس تحتاج لوقت طويل لعلاجها وينتج عنها بؤر خالية من الشعر يصعب نمو الشعر فيها مرة أخرى ومن أجل استخدام آمن لهذه الكريمات والملينات يمكن عمل اختبار لجزء صغير من الشعر لمعرفة مدى تأثيرها على الشعر والجلد وكذلك وأجهزة التنعيم والتمليس تؤثر جدا على الشعر وقد تضر كثيرا بالشعر
- الاستخدام المفرط للمكواة أو السيشوار يؤدي إلى ضرر بالغ بالشعرة لأن جسم الشعرة مكون من البروتين وتعرضها للحرارة بشكل خاطىء يؤدي لحرق البروتين وبالتالي تقصفها ثم سقوطها فاترك الشعر يجف بشكل طبيعي بقدر ما تستطيع والتوقف عن استخدامها لمدة يوم أو يومين في الأسبوع على الأقل قد يحدث فرقا كبيرا في شعرك وحين تستخدم أجهزة ساخنة على شعرك استعين دائما بمستحضرات الحماية التي تحمي الشعر من درجات الحرارة التي تصل في العديد من الأحيان إلى 220 درجة مئوية
- استخدام الرولوه أو الدوامة وهي قلب الشعر في اتجاه مضاد لاتجاه تسريح الشعر الأصلي يؤدي إلى خلع الشعرة من جذورها، كما يقلل من وصول الدم للشعرة فيؤدى لسقوطها مع مرور الوقت
- استخدام الزيت بكثرة يعد أيضا من الوسائل الضارة بالشعر فلابد من استخدامه مرة واحدة في الأسبوع ولأطراف الشعر وليس لدهن الفروة لأن كثرة استخدامه تؤدي لظهور حب الشباب وخاصة في منطقة الجبهة وكذلك ينصح ايضا بعمل حمامات كريم أسبوعية حسب نوعية الشعر واحتياجاته بعد التأكد من نوعية الكريمات المستخدمة والمصرح بها طبيا
- كما ينصح الابتعاد عن غسل الشعر اكثر من مرة اسبوعيا ولكن يسمح ببله يوميا اذا اقتضي الأمر حتي لا يتساقط ويغسل اسبوعيا بالشامبو المناسب لنوعية الشعر فاختيار المستحضرات المناسبة لطبيعة الشعر تحفاظ على صحته وحيويته مع عدم الإفراط في استخدامه فالشامبو لا يقوي الشعر ولا يزيد من كثافته ولايمنع تساقطه
- كثيرات من المحجبات العاملات لفترات طويلة لا يلتفتن بالمرة لصحة الشعر وشكله فبمجرد عودتهن من العمل تفك الحجاب وتترك شعرها مربوطا كما كان وراء الحجاب فتنحل الشعرة الأمامية للجبهة نتيجة الشد المستمر لها طوال النهار ومن هنا تأتي ظاهرة الجبهة المنحولة
- عدم الإفراط فى قص اطراف الشعر فقص الشعر لا علاقة له إطلاقا بنمو الشعر أو تقويته فهو خطوة تجميلية لا أكثر ولكنه يفيد في التخلص من الأطراف المقصفة في حال وجدت بأطراف الشعر ويجب الحرص على قص أطراف الشعر كل 6 أشهر للتخلص من الأطراف المتقصفة
- استخدام الكريمات والملينات الكيماوية لفرد الشعر بشكل متكرر يؤدي لحروق بالغة في جلد الرأس تحتاج لوقت طويل لعلاجها وينتج عنها بؤر خالية من الشعر يصعب نمو الشعر فيها مرة أخرى ومن أجل استخدام آمن لهذه الكريمات والملينات يمكن عمل اختبار لجزء صغير من الشعر لمعرفة مدى تأثيرها على الشعر والجلد وكذلك وأجهزة التنعيم والتمليس تؤثر جدا على الشعر وقد تضر كثيرا بالشعر
- الاستخدام المفرط للمكواة أو السيشوار يؤدي إلى ضرر بالغ بالشعرة لأن جسم الشعرة مكون من البروتين وتعرضها للحرارة بشكل خاطىء يؤدي لحرق البروتين وبالتالي تقصفها ثم سقوطها فاترك الشعر يجف بشكل طبيعي بقدر ما تستطيع والتوقف عن استخدامها لمدة يوم أو يومين في الأسبوع على الأقل قد يحدث فرقا كبيرا في شعرك وحين تستخدم أجهزة ساخنة على شعرك استعين دائما بمستحضرات الحماية التي تحمي الشعر من درجات الحرارة التي تصل في العديد من الأحيان إلى 220 درجة مئوية
- استخدام الرولوه أو الدوامة وهي قلب الشعر في اتجاه مضاد لاتجاه تسريح الشعر الأصلي يؤدي إلى خلع الشعرة من جذورها، كما يقلل من وصول الدم للشعرة فيؤدى لسقوطها مع مرور الوقت
- استخدام الزيت بكثرة يعد أيضا من الوسائل الضارة بالشعر فلابد من استخدامه مرة واحدة في الأسبوع ولأطراف الشعر وليس لدهن الفروة لأن كثرة استخدامه تؤدي لظهور حب الشباب وخاصة في منطقة الجبهة وكذلك ينصح ايضا بعمل حمامات كريم أسبوعية حسب نوعية الشعر واحتياجاته بعد التأكد من نوعية الكريمات المستخدمة والمصرح بها طبيا
- كما ينصح الابتعاد عن غسل الشعر اكثر من مرة اسبوعيا ولكن يسمح ببله يوميا اذا اقتضي الأمر حتي لا يتساقط ويغسل اسبوعيا بالشامبو المناسب لنوعية الشعر فاختيار المستحضرات المناسبة لطبيعة الشعر تحفاظ على صحته وحيويته مع عدم الإفراط في استخدامه فالشامبو لا يقوي الشعر ولا يزيد من كثافته ولايمنع تساقطه
- كثيرات من المحجبات العاملات لفترات طويلة لا يلتفتن بالمرة لصحة الشعر وشكله فبمجرد عودتهن من العمل تفك الحجاب وتترك شعرها مربوطا كما كان وراء الحجاب فتنحل الشعرة الأمامية للجبهة نتيجة الشد المستمر لها طوال النهار ومن هنا تأتي ظاهرة الجبهة المنحولة
- عدم الإفراط فى قص اطراف الشعر فقص الشعر لا علاقة له إطلاقا بنمو الشعر أو تقويته فهو خطوة تجميلية لا أكثر ولكنه يفيد في التخلص من الأطراف المقصفة في حال وجدت بأطراف الشعر ويجب الحرص على قص أطراف الشعر كل 6 أشهر للتخلص من الأطراف المتقصفة