كما البشرة تتأثر بالصيام فى شهر رمضان لفترة طويلة عن الطعام والشراب وما يحتاجة الجسم لتغذية والحفاظ على جماله الشعر ايضا يتأثر نتيجه لفقد التغذية والماء لفترة كبيرة يوميا فقد يتعرض للتساقط والتقصف والجفاف والهيشان خاصة مع تزامن رمضان مع فصل الصيف المعروف بتأثر اجواءه على الشعر مما يستلزم عناية مكثفة لشعر يرشدنا إليها د. ماهر الشربجلى استشاري الأمراض الجلدية من خلال ثلاث نقاط مهمة
اولا: غسيل الشعر
- يجب أن لا يزيد عن ثلاث مرات فى الأسبوع حتى لا يفقد شعرك زيوته الطبيعية
- ويكون الغسيل بشامبو من نوع واحد لان كثرة تغير نوع الشامبو فى الأسبوع يؤثر على فروه الرأس التي تأخذ وقت حتى تتأقلم مع كل نوع شامبو
- ولا يجب أن يتم غسيل الشعر بالماء الساخن حتى لا يزيد من الإفرازات الدهنية بالشعر فتظهر القشرة أو تزداد فى الظهور إذا كنت تعانى منها بالفعل لان حرارة الجو المرتفعة تزيد من إفرازات الدهون وبالتالي القشور وإذا صاحبها المياه الساخنة سيزداد الأمر سوءا
- وضع بونية على الشعر أثناء نزولك إلى حمام السباحة لان الكلور يزيد من تقصف الشعر ويفقده لمعانة
- الحرص على عمل حمام كريم مرة كل أسبوع لشعرك فى الصيف حتى تعيد إلية حيويته التي يفقدها مع حرارة الشمس المرتفعة
- يمكن الاستعاضة عن الزيوت بالكريمات المرطبة
- كما أن البلسم هنا يكون مطلوب بشدة للحفاظ على شعرك من التقصف
ثالثا: أدوات الشعر
- استخدام الأدوات الخشبية والبعد عن البلاستيكية التى تتفاعل أكثر مع الحرارة وتضر بالشعر
- الحرص على عدم ترك أدوات شعرك فى الهواء الطلق وان يتم الاحتفاظ بها فى مكان مغلق بعيدا عن أشعة الشمس التي تزيد من تفاعل نمو البكتريا والجراثيم على هذه الأدوات
- الصيف مليء بالأتربة التي تصبح غذاء مناسب للميكروبات والفيروسات التي قد تصيب فروه رأسك بالالتهابات خاصة إذا كنت تعانى من أي إصابات بفرورة الرأس أو كنت تعانى من تساقط دائم لشعرك لذا فغسيل أدوات الشعر بالمياه الساخنة والصابون يوميا من مشط , فرشاة, توك على أن تجفف جيدا حتى لا تنمو عليها أي كائنات فهذا أمر ضروري للحفاظ على سلامة فروه الرأس من أي إصابات قد تؤثر على صحة وجمال الشعر
اولا: غسيل الشعر
- يجب أن لا يزيد عن ثلاث مرات فى الأسبوع حتى لا يفقد شعرك زيوته الطبيعية
- ويكون الغسيل بشامبو من نوع واحد لان كثرة تغير نوع الشامبو فى الأسبوع يؤثر على فروه الرأس التي تأخذ وقت حتى تتأقلم مع كل نوع شامبو
- ولا يجب أن يتم غسيل الشعر بالماء الساخن حتى لا يزيد من الإفرازات الدهنية بالشعر فتظهر القشرة أو تزداد فى الظهور إذا كنت تعانى منها بالفعل لان حرارة الجو المرتفعة تزيد من إفرازات الدهون وبالتالي القشور وإذا صاحبها المياه الساخنة سيزداد الأمر سوءا
- وضع بونية على الشعر أثناء نزولك إلى حمام السباحة لان الكلور يزيد من تقصف الشعر ويفقده لمعانة
- الحرص على عمل حمام كريم مرة كل أسبوع لشعرك فى الصيف حتى تعيد إلية حيويته التي يفقدها مع حرارة الشمس المرتفعة
ثانيا: مرطبات الشعر
- الزيوت ممنوعة لأنها تجفف الشعر كما أن الزيوت تزيد
من إفراز فروه رأسك للدهون ويزيد الزيت من قابلية الشعر لجمع الأتربة
والأوساخ علية أما إذا كنت معتادة على وضع الزيت ويأتي بنتيجة فعالة مع
شعرك أكثر من الكريم فينبغي عليك هنا تجنب وضعة على شعرك قبل الخروج مباشرا- يمكن الاستعاضة عن الزيوت بالكريمات المرطبة
- كما أن البلسم هنا يكون مطلوب بشدة للحفاظ على شعرك من التقصف
ثالثا: أدوات الشعر
- استخدام الأدوات الخشبية والبعد عن البلاستيكية التى تتفاعل أكثر مع الحرارة وتضر بالشعر
- الحرص على عدم ترك أدوات شعرك فى الهواء الطلق وان يتم الاحتفاظ بها فى مكان مغلق بعيدا عن أشعة الشمس التي تزيد من تفاعل نمو البكتريا والجراثيم على هذه الأدوات
- الصيف مليء بالأتربة التي تصبح غذاء مناسب للميكروبات والفيروسات التي قد تصيب فروه رأسك بالالتهابات خاصة إذا كنت تعانى من أي إصابات بفرورة الرأس أو كنت تعانى من تساقط دائم لشعرك لذا فغسيل أدوات الشعر بالمياه الساخنة والصابون يوميا من مشط , فرشاة, توك على أن تجفف جيدا حتى لا تنمو عليها أي كائنات فهذا أمر ضروري للحفاظ على سلامة فروه الرأس من أي إصابات قد تؤثر على صحة وجمال الشعر
عن إيف اربيا
