نصائح لإزالة تشققات القدمين والعناية بها

هناك العديد من الخبراء أكدوا أن القدمين الجميلتين أحد معالم الجمال لذلك يجب أن نبحث دائما لوصول لهذا الجمال من أسرع الطرق فمن الضرورى الاهتمام والعناية بها على أكمل وجه لأن أهمال العناية والتجميل بالقدمين يؤدي لظهور جفاف الكعبين وتشققات القدمين لذلك لا بد أن تستمر بشكل يومى بعمل العناية المناسبة وذلك للعلاج والوقاية من االجفاف والتشققات المحتملة

- يجب كل ليلة ترطيب الكعبين بما لديك من أحد أنواع الزيوت المرطبة للبشرة مع الحرص على ارتداء الجوارب عن النوم للحصول على مفعول أقوى للزيت كما يمكن استخدام الفازلين بدلا من الزيوت

- وصفة الفازلين هي الأمثل للتخلص من التشققات وذلك بخلط الفازلين مع عصير الليمون وكريم مرطب ونضع هذا الخليط على القدم عند النوم وبعد الاستيقاظ نقوم بغسل القدمين باستخدام الحجر ثم نقوم بوضع الكريم المرطب عليها

- عمل تقشير للكعبين بشكل طبيعى عن طريق خلط زيت الزيتون أو اللوز مع السكر الخشن وتدليك الكعبين لمدة 10 دقائق بهذا الخليط، مع العلم أن الكعبين تحتاج إلى عمل تقشير لها مرة كل ثلاثة أيام حتى نستطيع التخلص من الخلايا الميتة والقشور الخفية المتراكمة

- قد يصاب كاحلك بالجفاف والتشقق الشديد وتفشل كريمات التقشير فى إزالة خلايا الجلد الميت وفى هذه الحالة يمكنك اللجوء الى مبرد الكاحل او الحجر الخفاف على أن تسكبي عدة قطرات من الصابون السائل المخصص للبشرة فى حوض مملوء بالماء الدافئ ثم اغمري قدمك لمدة 10 دقائق وادعكي بالحجر الخفاف كاحلك للتخلص من التشققات تماما ثم اغسلي قدمك بالماء الفاتر وجففيها وانتهي بوضع كريم مرطب

- أهمية اختيار الأحذية بعناية خاصة ما يتم ارتدائه داخل المنزل وذلك لأنك تقف به كثيرا لذلك لا بد أن يكون مريح

- قبل ارتداء الحذاء والخروج من المنزل تغمس الكعب فى الماء جيدا ثم نتدلكها بلطف بالحجر المخصص لها ثم نضع القليل من الكريم المرطب ثم قليل من بودرة الأطفال قبل ارتداء الحذاء

أقرأ المزيد:

تشقق كعب القدمين لماذا ؟ وما علاجة

العناية بالقدمين خاصة فى فصل الشتاء

كيف تعتنى بقدميكى يوميا؟