- في فتره الصيف تعرقين اكثر من الشتاء ولابد ان تعوضي البشره بالماء و لكن صيفا او شتاء يجب ان نشرب 2 لتر ماء في اليوم حتي لاتصاب البشره بالجفاف و تظل نضره
- سواء اكنت في الصيف ام الشتاء لابد ان تضعي كريم العازل عن الشمس اذا كنت ستتعرضين لاشعه الشمس اثناء تواجدك بالنادي مثلا اكثر من 3-4 ساعات لان الشمس موجوده حتي لو اختفت وراء الغيوم و تؤثر علي البشره باشعتها الضاره
- في الشتاء ستشعرين انك تحتاجين الي ترطيب البشره اكثر سواء بكريمات الليل و النهار او ماسك ترطيب اما في الصيف فتشعرين انك تحتاجين تنظيفا اكثر سواء في شكل غسول او ماسك تنظيف و لكن في كلتا الحالتين لابد ان نكمل الروتين اليومي من الكريمات
- نوعيات الكريمات التي تستخدمينها في الصيف يمكن ان تكو ن في شكل سيرم او جل او كريم خفيف في تركيبته و في الشتاء العكس الكريمات اثقل و لكن في كلتا الحالتين يجب ان تكون مطابقه لنوعيه بشرتك
- نوع بشرتك يتحدد تقريبا بعد البلوغ سواء اكانت جافه عاديه دهنيه او مختلطه ولا يتغير طول حياتك الا بعد سن الخمسين مع تغيير الهرمونات فتبدأ في الجفاف، الفكره كلها ان تعرفي ان بشرتك نوعها لا يتغير مهم حدث الابعد الخمسين و لا تغيري المنتجات لنوع اخر من البشره و لكن ممكن تغيري التركيبات زي من كريم الي جل و العكس صحيح
- لا يفيد ان تغيري نوع الكريمات التي تستخدمينها علي حسب بشرتك مع تغيير الفصول لمجرد انك شعرت بتغير في نوعها لان هذا التغيير ليس من البشره وانما بسبب تغير الفصول
- بالنسبه للبشره المختلطه يمكن بتاثير الحراره ان تفرش الدهون المتركزه في منطقه الانف و الجبهه و الذقن علي باقي الوجه فلا تظني انها تحولت الي دهنيه و العكس صحيح و في الشتاء يمكن ان تقشر المناطق الجافه بالبشره فلا تنخدعي وتظني انها صارت جافه، كذلك العرق شيء و الدهون شيء اخر فلا تنخدعي و تظني ان البشره تحولت الي دهنيه
- اذا بشرتك كانت جافه جدا في فتره الشتاء يمكن ان تستغني عن الغسول و الماء و تستخدمي منظف البشره الذي تزلين به المكياج في تنظيف بشرتك بقطن دون ماء حتي لاتجف اكثر
أقرأ المزيد:
