اسرار الجمال و الشباب الدائم من نجمات هوليوود

لتحتفظ بجمالك اطول فترة ممكنة وتظل شباب دائما ابتعد عن الحياة العادية والروتينية وعيش حياة المشاهير ونجوم هوليوود فبعد الثلاثين وحتى فى اواخر العشرينات يبدو الاشخاص اكبر عمرا او يظهر عليهم علامات التقدم بالعمر ذلك بعكس النجوم والمشاهير خاصة بهوليوود نجد النجوم والنجمات الذين فى الاربعينات والخمسينات من العمر يبدو كالشباب الصغير وكأنهم ما زالوا فى العشرينات وذلك بسبب محافظتهم جدا على صحتهم وجمالهم واناقتهم

صورة تخيلية بريتني سبيرز جينيفر أنيستون ريهانا 

حيث نشرت مجلة أنا زهرة عن الفنان دينيس أفينز الذى قام بإستخدام برامج الفوتوشوب على صور المشاهير الحقيقة واخرج منها صور تكشف عن المفترض انه شكلهم الحقيقي لو كانوا تركوا نفسهم للحياة الروتينة وبالرغم انها صور مفبركة الا انها كانت ستكون حقيقة لو كانوا لايبالون بمظهرهم ولم يتبعوا الحميات والرياضة ومتابعة خبراء التجميل والاطباء الجلدية للعناية ببشرتهم وشعرهم وحتى اسنانهم واتباع احدث عروض الازياء

مادونا ومايلي سايرس و سارة جيسيكا 

- فنجد زيادة الوزن والسمنة والكرش واللخد من اهم الاسباب التى تجعل الشخص يبدو اكبر عمرا بكثير من حقيقته فالمشاهير يحافظون جدا على وزنهم ويتبعون الرجيم مدى الحياة مع اتباع الرياضة كجزء اساسى من حياتهم حتى ان لهم مدرب شخصى لاداء التمارين بشكل صحيح فى اوقاتها، لذلك لا تكون شخصا عاديا يستسلم للحياة لتفعل به ما تشاء اخفض وزنك الزائد الان اذهب لصالات الرياضة والجيم باستمرار بشكل شبه يومي مع رجيم دائم حتى لو كان وزنك مثاليا الان فمع اهمال النظام الغذائى وعدم ممارسة الرياضة سيزيد وزنك دون تشعر ويظهر لخدك 

كيم كارداشيان وكانييه ويست جاي زي وبيونسي دايفيد وفيكتوريا بيكهام

- الاناقة وارتداء احدث الموضات والجراءة فى اختيار التصميات والالوان والوزن الذى يساعدهم فى ارتداء ما يشاؤؤن من ملابس تؤثر جدا فى اظهارهم اقل عمرا وكذلك قصات وتسريحات وصبغات الشعر وخدع المكياج والمناكير 

توم كروز و جوني ديب وكنت اتمنى لو هناك صورة لانريكي جلاسيوس

- اتباع الروتين اليومي والاسبوعي للعناية بالبشرة والشعر لتجنب التجاعيد وتساقط الشعر والصلع وان وجدت مشكلة يلجون سريعا للطبيب المتخصص لحلها بالعلاجات او الوصفات وان لم تجدي تلك النتيجة المطلوبة يلجون لعمليات التجميل كزرع الشعر او البوتوكس والكولاجين لاخفاء التجاعيد من الجلد ونفخ الخدود لفرد بشرة الوجه ولللاسف هذا الخيار يحتاج توافر الاموال، اقصدي الكوافير وطبيب الجلدية وخبير التغذية كل ما تحتاجي لذلك ولا تتهاوني فى اى مشكلة تظهر علي شعرك او بشرتك وان كلفك الامر فجمالك وشبابك الدائم  يحتاج لجهدك ومالك ايضا