وصفات طبيعية للتقوية الشعر فى صيام رمضان

الصوم لفترة طويلة نهار رمضان مع الرطوبة العالية في فصل الصيف وفقد الكثير من السوائل والمرطبات والفيتامينات يتسبب في زيادة جفاف الشعر وضعفه  كما أن من أكثر العوامل التي تؤدي إلى تقصف الشعر وجفافه وتساقطه هو كثرة صباغة الشعر وقلة الإهتمام وقلة التغذية خاصة مع دخولنا في رمضان والذى يجب ان تهتم بشعرك فيه بشكل مضاعف بحسب خبراء التجميل mbc

اولا يلزم الاستغناء عن الصبغات الاصطناعية واستخدام المركبات الطبيعية مثل الحنة وعلاج هذه المشكلة باستخدام العلاج بالفيتامينات المركبة

علاج مشاكل الشعر داخليا بالحفاظ على أكل الخضروات الطازجة يوميا على الإفطار كالسلطة التى تحتوي على الفلفل والجزر والجرجير والطماطم  كذلك تناول الفاكهة بصورة يومية والإكثار من أكل البروتينات والتركيز على التمر في رمضان لانه يمنع تساقط الشعر فهو يساعد على امتصاص الفيتامينات ويعالج فقر الدم وسقوط الشعر ومنع تساقط الشعر بعد خسارتك للكثير من الفيتامينات في رمضان.

استخدام التركيبات الطبيعية للشعر مثل الزيوت النباتية وغيره كحمام زيت ساخنا مرة أسبوعيا لتعويض المرطبات التي يفقدها واستخدم في ذلك زيت الزيتون أو زيت جوز الهند والخروع لترطيب الشعر في رمضان

حمام زيت الزيتون والخروع يعمل على ترطيب شعرك بعمق وبسرعة إذا ترك على شعر لوقت كثير بأن تمزجي ملعقتين من زيت الخروع مع ملعقة زيت الزيتون وصفار بيضة ثم وزعي الخليط على خصلات شعرك ثم غطي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركيه طوال الليل أو لمدة لا تقل عن ساعة ثم اغسليه شعرك كالمعتاد مع مراعاة استخدام كمية قليلة من الشامبو

أقرأ أيضا:
الشعر فى صيام رمضان يحتاج عناية خاصة
كيفية العناية بالشعر فى صيام رمضان وحر الصيف
نصائح للشعر الجاف والدهنى فى رمضان والصيف