ليست المشكلة فى التعرق الزائد الرائحة الكريهة فقط الذى يستخدم لها مزيل للرائحة العرق او وصفة تقلل من رائحة العرق أنما المشكلة المهمة أيضا هو ظهور بقع ماء العرق على الملابس مما يسبب احراج شديد خاصة لاشخاص الذي يعانون من التعرق الشديد او فى نتيجة الحرارة المرتفعة فى فصل الصيفازالة الشعر الزائد من تلك المنطقة تماما فشعر الإبط يزيد من التعرق ويسهل ملامسه العرق للملابس مما يؤدي الى ظهور البقع
ثم قبل الخروج قمي بالاستحمام وغسل تلك المنطقة جيدا وتجفيفها تماما
ثم استخدامي مزيل العرق المعتاد او وصفة طبيعية كخل التفاح او الليمون لازالة الرائحة على ان يترك يجف تماما قبل ارتداء الملابس حتى لا يبقعها على ألا يحتوي مزيل العرق على الألومنيوم لان هذه المادة يتفاعل مع العرق ويسبب البقع وانما يفضل استخدام مستحضرات تحتوي على مضادات للبكتيريا كما يفضل استعمال مزيل العرق ليلا قبل النوم حتى يكون هناك وقت كاف ليقوم بدوره وتزداد فعاليته يكون فعال لمدة 24 ساعة
اذا لم تتبع الخطوة السابقة يفضل هنا ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية التي تمتص المياه كالقطن والكتان والتقليل من الأقمشة الصناعية والالوان الغامقة أفضل من الفاتحة والموديلات الواسعة أفضل من الضيقة والملتصقة بالجسد خاصة عند منطقة الابطين
