كيف تتجنب زيادة الوزن فى فصل الشتاء

أثبت العلم أن فصل الشتاء يتسبب فعلا في زيادة الشهية وخفض التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة الوزن فنتيجة عدة عوامل مجتمعة الانسان يأكل أكثر مما يجب في الشتاء بينما تقل حركته عن المعدلات المعروفة في الصيف وهذه كلها تقود لزيادة الوزن ونتسأل عن ما هي الأسباب لزيادة الوزن بالشتاء وكيف نتجنبها؟ وما هو الحل لمحافظة على الوزن بالشتاء؟ هذا ما يوضحه د. عماد صبحي

الإتيكيت يعلمك كيف تكونى سيدة راقية

المرأة التي يطلق عليها لقب سيدة راقية Lady تعني فيما يتعلق بأناقتها وتعاملاتها مع الآخرين وطبقتها الاجتماعية وغيرها من الأمور التى تفرض على الآخرين احترامها , فإن كنت تحبين أن ينظر لك الجميع كأنسانة راقية حقيقية عليك أن تمزجي بين التقاليد العريقة لمجتمعك مع التحلي بلمسة من العصرية والواقعية وبنصائح خبراء الإتيكيت في شخصك وحياتك وتعاملاتك مع الناس 

كيفية الحفاظ على الوان وأقمشة الملابس

سبق وان تحدثنا عن العناية بالملابس من غسيل الملابس وتنظيفها وكيها واليوم نستكمل مع حديث خاص عن كيفية تنظيف الملابس ذات الآلوان الغامقة كالأسود والبنى والكحلى والأحمر بجميع دراجاتها فالأقمشة غامقة اللون تحتاج عناية خاصة عند عملية غسلها وتجفيفها ونشرها وكيها فهى إن لم يتم المحافظة عليها تفقد درجة لونها الأساسية وتبهت وتذهب حد الوانها وبريقها وتبدو وكأنها قديمة

موضة ملابس المحجبات خريف شتاء 2012 R & K

رهف & كنزى Rahaf & Kenzy من ماركات أزياء المحجبات الشهيرة التى تركت بصمة فى ملابس المحجبات سريعا لمصممة المحجبات نعيمة كامل وفى موسم خريف شتاء 2011/ 2012 نرى تشكيلة رائعة من الموديلات المتنوعة بالوان قوية تتناسب مع الشتاء كالبنى والكفيهات والبرتقالى والأخضر والموف والى جانب الأسود المعتاد لهذا الوقت

أزياء دي جي مشرقة بخريف وشتاء 2012

الفرع الآخر دي أند جي D&G لدار أزياء دولشى & غابانا‏‏ لملابس الكاجول يطلق اتجاه موضة لكل موسم وينتج هذه الخط الملابس الكاجوال والساعات وهو ما نطرحه لموسم خريف شتاء 2012 الموديلات بها كل المرح والتفاؤل و المزاج المشرق لتكسر كائبة الشتاء فالأقمشة مطبوعة بالحروف الأبجدية  والتنانير بالريش والدانتيل بالالوان المشرقة من البرتقالى والاصفر ودرجات الوردي كالروز والفوشيا و الابيض مع الاسود

النجوم موضة خريف شتاء 2012 دولشى & غابانا‏‏

أزياء‏ ‏غير‏ ‏منتظرة‏ ‏من‏ ‏دومنيكو‏ ‏دولشي‏ ‏وستيفانو‏ ‏جبانا‏ ‏‏تلعب‏ ‏علي‏ ‏طلة‏ ‏ذكورية‏ ‏بتفاصيلها‏ ‏الحادة‏ ‏وطلة‏ ‏أنثوية‏ ‏بكل‏ ‏جاذبيتها‏ ‏وجمالها‏ ‏فقد‏ ‏عزفا‏ ‏علي‏ ‏الوترين‏ ‏بحساسية‏ ‏مرهفة‏ ‏ ‏أزياء‏ ‏غنيه‏ ‏بالباييت‏ ‏والسيرما‏ ‏والمزج‏ ‏بين‏ ‏الامبريميه‏ ‏بأشكاله‏ ‏المختلفة‏ ‏فكان‏ ‏عرض‏ ‏أزياء‏ ‏كالصدمة‏ ‏منعشا‏ ‏وعذبا‏ ‏في‏ ‏نفس‏ ‏الوقت‏ ‏وكل‏ ‏قطعة‏ ‏فيه‏ ‏تصلح‏ ‏للارتداء‏ ‏في‏ ‏كل‏ ‏الاوقات‏ ‏فيما‏ ‏عدا‏ ‏الفساتين‏ ‏الطويلة‏ ‏التي‏ ‏تصلح‏ ‏لليل‏ ‏كنجمة‏ ‏في‏ ‏سماء‏ ‏الشتاء‏ وأن كان تخصص دار دولشى & غابانا ‏‏ Dolce & Gabbana لملابس الراقية والسوارية المناسبة لمناسبات والحفلات والسهرات

الموضة من زارا Zara خريف شتاء 2012

الماركة الاسبانية الشهيرة زارا Zara تصميمتها للنساء والفتيات لمن تريد أن تكون أنيقة وعصرية ولمن تعشق الموضة ولمن تريد أن تكون أنيقة من دون التضحية بنمط شخصيتها ولهذا الموسم قدمت موديلات تضيف الرقي والسحر فهي بالفعل جميلة الأزياء مستوحاه من مجموعة من الثمانينات منصات الكتف ، ومعاطف الفرو، والسترات الجلدية والمعاطف ذات طابع عسكري والألوان معظمهم من اللون الأسود والأزرق

5 اتجاهات لمكياج الخريف والشتاء فى 2012

يتميز موسم الخريف والشتاء بالماكياج الذي يدوم طوال اليوم بعكس أيام الحر والصيف التى يسيح بها المكياج سريعا لذلك تعد موضة الماكياج فى موسم الخريف والشتاء ملائمة لتجربة المزيد من الالوان الرائعة فنهاك 5 اتجاهات ماكياج لهذا الموسم جريئة وحلوة وناعمة ومثيرة من الماكياج الناعم أو الجريء أو مكياج من وحي الطبيعة أو الداكن أو الماكياج العملي ستحتاجين في تطبيقها إلى الأدوات الرئيسية والأساسية لاى مكياج من كريم الأساس والكونسيلر والبلاشر وظلال العيون بألوان طبيعية وأحمر الشفاه وملمع الشفاه وقلم الحواجب أو البودرة والماسكارا

أهم مشروبات وسوائل تخسيس وتثبيت الوزن

يقدم خبراء التغذية حلا سريعا وفعالا من خلال عدة مشروبات وسوائل وأعشاب أثبتت فعاليتها في مجال إنقاص الوزن والرجيم واحراق الدهون المتراكمة وكبح وتقليل الشهية لذلك تساهم بفاعلية في خفض وفقدان الوزن بشرط عدم أضافة السكر او العسل لتحليه وتناولها بطرق معينة وفى اوقات معينة لتعطى النتائج المطلوبة

البشرة فى الخريف تحتاج عناية خاصة

مع حلول الخريف سرعان ما تبدأ البشرة بالجفاف وتظهر عليها علامات التعب لأنها تحتاج إلى عناية خاصة تصلح ما أفسده حر وجفاف الصيف وتحضر بشرة الوجه وجلد الجسم لاستقبال برد الشتاء لذلك جمعت مجلة سيدتى عدة نصائح هامة للعناية بالبشرة والجسم فى فصل الخريف لتحافظ على جمالها ونضارتها واشراقتها ونعومتها بالرغم من الشحوب والجفاف الذى قد يسببه فصل الخريف للبشرة وللجلد خاصة لذوات البشرة الحساسة او الجافة

نصائح عن تجعيد الشعر بالبرمنانت

البرمنانت هو عملية التجعيد الثابت للشعر ويعد الشعر المموج من اكثر صيحات تصفيف الشعر انتشارا خاصة للشعر الخفيف لانه يعطى كثافة على الشعر فقد تبين بالتجربة ان تجعيد الشعر يمنحه مظهرا كثيفا فالشعر الخفيف المفرود يقلل من جمال الوجه لأنه يبدو وكأنه ملتصق به وبالرغم من وجود طرق عدة لتجعيد الشعر كستخدام المكواة المتخصصة او الاستشوار او الوصفات الطبيعية إلا أن البرمنانت يغني عن عناء تجعيد الشعر يوميا, فما هى طريقة تجعيد الشعر بالبرمنانت وهل يناسب كل أنواع الشعر؟ وما هى أهم النصالح للشعر المعالج به

أسرار جمال ورشاقة وأناقة كيم كارديشيان

المثيرة كيم كارداشيان عارضة الأزياء والممثلة الأمريكية الشهيرة 31 عاما التي تعتبر رمزا للأنوثة والإغراء فؤجنا بها فى دبى تتسوق بالحجاب في دبي وتردادى نقاب يكشف ساقيها لتواكب الثقافة الخليجية بارتداء النقاب والعباءة السوداء خبيرة التجميل جويل ماردنيان تحدثت معها لتكشف لنا أسرار جمالها ورشاقتها وأناقتها فهي التي عودت عشاقها على ذوقها الرفيع في عالم الموضة حيث غدت رمزاً للأناقة

أهم النصائح الغذائية والأدوية لعلاج النحافة

النحافة الهزال هي نقصان الوزن لأقل من الوزن المثالي المعتمد صحيا غير مقصودة بمعنى تحدث دون تدخل الشخص ولأسباب متعددة فما هى اهم النصائح لعلاج النحافة وماهى العوامل المساعدة لفتح الشهية والادوية والريجيم المناسب وكلها أمور تزيد الوزن بطريقة صحية

لماذا تنجح أو تفشل عمليات التجميل

عمليات التجميل هى الجراحة التى تجرى لأغراض وظيفية أو جمالية وبالمفهوم البسيط على استعادة التناسق لجزء من أجزاء الجسم عن طريق استعادة مقاييس الجمال المناسبة لهذا الجزء خاصة للسيدات حيث الهوس بالملامح الجميلة الأنف الصغير والشفايف المنفوخة بالوجه والبطن النحيفة والصدر والارداف الكبيرة بالجسم لتصبح الفتاة صارخة الجمال بدون ادنى عيوب او الرجل الأقرع الذى يبحث عن شعره كثيف او تعديل انفه او شفايفه او التخلص من تشوهات بالوجه او اخفاء علامات الشيوخة والترهلات وكرمشة الجلد...

أناقة ايطالية بأزياء غوتشى خريف شتاء 2012

الأزياء الايطالية هى الأكثر أناقة على مستوى العالم وحينما يأتى الحديث عن ماركة غوتشى GUCCI فأننا نشاهد موديلات وأقمشة وألوان أنيقة وعالية المستوى وهذا ما يؤكده كولكشن موسم خريف شتاء 2012 المقتبس من طراز السبعينات لتنوع الموديلات مابين جواكيت والفساتين بالاقمشة السادة او المنقوشة او المطبوعة بالرسومات او المطعمة بالأكسسوار والخامات المتنوعة من الساتان والكريب  والشمواة والجلود والفرو مع الالوان القوية والهادئة التى تعطى دفئ واناقة لكل من يرتديها لتتناسب الطقس البارد كدرجات البنيات والبيج  ودرجات الازرق والاحمر والاصفر والبرتقالى والرمادى والأبيض والأسود

8 نصائح لأظافر قوية وطويلة

قمة جمال يد الفتاة وجاذبيتها التى تدل على مدى عنايتها بنفسها وجمالها تمكن فى اظافر صحية وقوية ومهندمة وطويلة آحيانا حسب الموضة ويأتى طلاء الأظافر المانكيير ليبرز جمالها ولكن هناك من يعانى من مشاكل بالأظافر يجعلها لا تظهر بمظهر راقى يليق بفتاة جميلة وأنيقة من حيث الأظافر الضعيفة الهاشة وتشقق الأظافر وتكسرها , لهذا لابد من اتباع تلك 8 النصائح للحصول على أظافر طويلة وقوية

الحجاب التركى قمة موضة الطرح 2012

يبدو أن الحجاب التركى يعود فى قمة موضة الطرح بعد أن أبهر المحجبات بالتفاصيل المميزة و أحدث التشكيلات والألوان والنقشات المتنوعة التى تتناسب مع مختلف الوان الملابس حيث يزيد المرأة جمالا وكذلك عادت مؤخرا موضة الحجاب الإيشارب الستان والحريري الذي لاقى انتشارا بمختلف تصميماته سواء كانت عصرية أو تقليدية وهو حجاب كلاسيكي زخارفه أساسا في الخياطة فيحظى أسلوب وتصميم الحجاب التركي بشهرة واسعة في أوساط السيدات المحجبات خاصة وأنه يقدم مجموعة كبيرة من الخيارات التي تتيح فرصة لاختيار ما يتناسب مع ذوقها وشكل وجهها وتقدم تشكيلة الحجاب التركي عدة سبل للف وربط الحجاب التركي

نصائح هامة لعلاج المسام الواسعة

تعرف المسام بأنها فتحة صغيرة جدا في البشرة تحرج منها الدهون التي تفرز عن طريق الغدد الدهنية و تمد البشرة بالترطيب والمرونة ولكن هناك بعض الأسباب التي تسبب اتساع المسام منها تغيرات هرمونيه كالبلوغ وسن اليأس أو أسباب وراثية, التعرض للشمس بدون حماية, إهمال التنظيف الجيد للبشرة والإفراط في استخدام المكياح وعدم إزالته بشكل جيد , تراكم الخلايا الميتة وإفراز الدهون في البشرة وحب الشباب وغالبا ما يشتكي أصحاب البشرة الدهنية والمركبة من مشكلة المسام الواسعة وأكثر ما تظهر في منطقة T-Zoneوحول الأنف حيث ترتبط بكثرة إفراز الدهون

الأسباب الغير طبيعية لزيادة الوزن والسمنة

أسباب زيادة الوزن والسمنة ليست دائما كما نتصورها بسبب زيادة التغذية أو قلة الحركة أو تناول أغذية ذات محتوى سعرات عالية فقد تكون الأسباب طبية نتجه عنها زيادة الوزن وعندها لا تنفع الوسائل المعتادة لتخفيف الوزن من نظام غذائى وريجيم وممارسة الرياضة فلا بد من البحث جديا عن الأسباب الخلفية لزيادة الوزن فأسباب زيادة الوزن قد تكون غير طبيعية او معتادة والتي قد تندرج تحت ما يسمى سبب طبى وليس سبب عادات خطأ 

نصائح للإستخدام الأمثل لكيراتين الشعر

مازال الكيراتين يثير ضجة كأقوى العلاجات التى ظهرت للعناية وتجميل الشعر ولا يختلف حول فائدته للشعر حيث يغذى ويحمي الشعر من الشيخوخة و التقصف و الجفاف ويساعد فى فرد وتنعيم الشعر والتخلص من الشعر المجعد او الهايش ولكن هناك حيرة بين ما هو جيد منه وما هو مغشوش وغير اصلى يتاجر به مصففى الشعر وخبراء التجميل لفرد الشعر بمواد كيماوية تضر الشعر اكثر ما تنفعه كما قد يكون سوء استخدامه او اهمال العناية بالشعر تؤدى خروجه من الشعر