هناك عادات ضارة تسبب مشاكل لجلد البشرة يصنفها خبراء التجميل بالممنوعات التى يجب الحذر من فعلها لما تسببه لبشرة من أضرار ومشاكل جمالية فالبشرة حساسة جدا وتحتاج إلى رعاية صحيحة لكي تبدو جميلة ومشرقة فمن الضروري التخلي عن العادات الجمالية الضارة التي تسبب مشاكل البشرة المختلفة فإذا أردت أن تكون بشرتك سليمة وخالية من العيوب، اعرفي العادات الجمالية التي يجب عليك التخلي عنها ساعات نوم قليلة: مجددا ترتبط مشاكل البشرة بالنوم كونها الفترة المثالية لتجدد الخلايا كما تشير الدراسات فإذا كنت لا تحصلين على قسط كاف من النوم يوميا لن تنفعك مستحضرات التجميل أو إذا فعلت فلن تدوم النتيجة طويلا ينصح أن تضعي ساعات نومك على رأس جدول أعمالك وأقفلي هاتفك وحاسوبك منعا للإزعاج النوم هو Must Have
الإفراط في الترطيب: هناك فرق شاسع بين الترطيب الجيد والترطيب المفرط به من المفيد ترطيب البشرة ولكن الإفراط في ذلك قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس البيضاء حتى لو كانت البشرة جافة
- استخدمي كريم مرطب خفيف مرتين في اليوم لا أكثر إذا كانت بشرتك جافة أما في حال كانت دهنية أو مختلطة فيكفي وضع كريم خاص بها فوق التونيك المعقم
الإفراط في تقشير البشرة: رغم أن تقشير البشرة خطوة مهمة في روتين العناية بالجمال اليومي لا ينبغي أن تقومي بذلك بشكل مبالغ به أو قاس تذكري أن كل شيء جيد باعتدال وبالتالي فإن الإفراط في تقشير البشرة قد يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت ما يسبب البثور وحب الشباب والمقشرات اللطيفة هي فقط التي يمكن استخدامها يوميا كما ينصح بالترطيب كذلك فالتقشير سبيل جيد للحصول على بشرة ناعمة ونضرة إلا أن تكرار العملية بشكل مكثف سيجعل البشرة ضعيفة في مواجهة التلوث وأشعة الشمس
- يكفي التقشير مرتين في الأسبوع خلال الصيف ومرة واحدة أسبوعيا في الشتاء المفضل أيضا القيام بذلك قبل النوم تفاديا لوضع المكياج أو الخروج في الشمس مباشرة
استخدام مستحضرات منتهية الصلاحية: قد نغفل في كثير من الأحيان أن الماسكارا لها فترة صلاحية محدودة وينطبق الأمر نفسه على أدوات التجميل ومستحضرات الماكياج الأخرى اتبعي بدقة تعليمات الاستخدام حسب تاريخ انتهاء الصلاحية لكل مستحضر ماكياج ولا تستخدمي أبدا مستحضرات التجميل بعد 12 شهرا من فتحها
استخدام فراشي الماكياج القذرة: يجب العناية بنظافة فراشي الماكياج بانتظام فاستخدام تلك القذرة منها قد يؤدي إلى العديد من مشاكل البشرة حيث تتجمع جزيئات مستحضرات التجميل وخلايا الجلد الميتة على فراشي الماكياج ما يوجد بيئة مثالية للبكتيريا
إعادة وضع الماكياج: لا تعيدي أبدا وضع الماكياج خلال النهار لا يمكنك حتى أن تتخيلي مدى ضرر ذلك على البشرة فإعادة وضع كريم الأساس أو البلاشر على ماكياج الصباح يسد المسام ويسبب تهيج البشرة والبثور وحب الشباب يمكنك بدلا من ذلك استخدام مناديل التجميل التي تقضي على اللمعان والتي تنظف البشرة في الوقت نفسه
النوم دون إزالة الماكياج: النوم دون إزالة الماكياج ممنوع تماما إذا كنت تريدين الحصول على بشرة صحية وجميلة تخيلي فقط أنك ستعرضين بشرتك للتعذيب الحقيقي حين تنامين وعلى وجهك كل هذا الماكياج والدهون والزيوت التي بالتأكيد ستسد مسام البشرة ما يعرضك بالتالي لمشاكل جلدية خطيرة وأن تكرار العملية على المدى الطويل سيزيد من احتمال ظهور التجاعيد المبكرة ومن تكاثر حب الشباب خاصة إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية
- فينصح عند الشعور بالتعب أبقي بعضا من المناديل المنظفة للوجه Cleansing Wipes إلى جانب سريرك واستخدميها بسرعة لإزالة المكياج قبل أن يغلبك النعاس
الضغط لإزالة حب الشباب: الضغط عليها لإزالتها سوف يترك أثرا مطولا ويزيد من التهابات الجلد ما يعني المزيد منها مع مرور الأيام قومي بالضغط عليها إذا كان لا بد من ذلك بواسطة قطعة مطهرة من القطن او استعملي محلول يعلاج البثور يحتوي على حمض الساليسيليك Salicylic Acid
حجرة التسمير الاصطناعي السولاريوم: ضارة جدا فجميع اطباء الجلدية ينصحون بالابتعاد تماما عنها فجرعة مكثفة من الأشعة الضارة المسببة للتجاعيد المبكرة والبقع الداكنة وحب الشباب أيضاً هذا إذا استثنينا سرطان الجلد فيجب الابتعاد التام عنها والاعتماد على المكياج وكريمات التسمير المنزلي
أقرأ أيضا:
معتقدات خاطئه عن العناية بالبشرة والشعر
أطعمة تقضى على الجمال ينصح بالإبتعاد عنها
