جوز الهند أو النارجيل هي إحدى الفواكه الإستوائية المشهورة والتي تنمو على الشواطئ وتدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية وخاصة زيت جوز الهند Coconut oil إحدى المكونات التى تدخل في تصنيع الصابون الطبيعى ومنتجات العناية بالجلد والشعر فأهم خواص زيت جوز الهند يحتوى من 50% - 53% من حمض اللوريك وهذا الحمض يوجد في لبن الثدى ولا يحتوى زيت جوز الهند على أية أحماض دهنية حتى عند التعرض لدرجات الحرارة العالية بخلاف باقى الزيوت الأخرى فهو مرطب للجلد ومن زيوت التدليك الشهيرة وملطف للشعر ومضاد لقشرة الرأس فيمكن ان يكون بديلا المرطب لكريم العيون، بلسم الشفاه، دهن الجسم، كريم التقشير، منتجات الشعر, .. ومساعد فعال في إنقاص الوزن بشكل طبيعى ومنشط لعملية التمثيل الغذائى عند مرضى الغدة الدرقية ويرفع من معدل درجات حرارة الجسمزيت جوز الهند للعناية وتجميل البشرة
- كريم مطهر للوجه: نظرا لاحتوائه على حمض اللوريك يمكنك وضعه على البشرة فهو يساعد في التخفيف من البكتيريا التي تسبب حبوب الشباب كما يحافظ على رونقها وألقها وهو اختيار جيد للبشرة الدهنية والمركبة
- كريم مغذي: اخلطي زيت جوز الهند مع عصير البرتقال وادهني وجهك ستدهشك النتائج
- قناع مجدد: تخلصي من الأوساخ (مضاد طبيعي للجراثيم) وأعيدي التألق من خلال خلط زيت الجوز مع العسل او أضف قليلا من العسل إلى زيت جوز الهند اتركيه لمدة 10 دقائق وتابعي على الأقل لمدة أسبوع لتحصلي على النتيجة المرضية
- زيت للحمام: إذا لم تكوني تحبين وضعه ككريم مرطب يمكنك وضعه مع ماء الاستحمام فهو يعيد الحيوية ويرخي الأعصاب ويرطب الجلد الجسم ويمكن ان تستعمليه بعد الاستحمام أو الإغتسال لحبس الرطوبة
- مقشر للجسم: اخلطيه مع السكر وافركي جسمك بألذ مقشر يمكن الحصول عليه فأضيفي ملعقة طعام من السكر البني إلى ثلاث ملاعق طعام من زيت جوز الهند لتنظيف الجسم
- علاج للقدمين: إذا كنت تعانين من كعبين خشنين او جفاف كعب القدم فضعي زيت جوز الهند على كعبيك وافكري بقوة ثم ارتدي الجوارب أثناء الليل او قشري الجلد الجاف بحجر الخفاف مباشرة قبل النوم ثم ضعي زيت جوز الهند على أقدامك ثم غلفيها بجوراب لحبس الرطوبة ليلا
- بلسم ومرطب للشفاه: ضعي زيت جوز الهند على شفاهك المشققة وراقبي تأثيره القوي يمكن أيضا أن تضعي كمية صغيرة منه في علبة مرطب الشفاه لايام الصيف الحارة والجافة
- مزيل مكياج: زيت جوز الهند فعال في إزالة الماكياج وأفضل طريقة لإزالة المكياج وخاصة مكياج العيون هي زيت جوز الهند لأنه لطيف على البشرة كما أنه يحتوي على مرطب طبيعي وسهل الامتصاص ويرطيب البشرة بشكل طبيعي
- بدلا من كريم حلاقة: زيت حلاقة فاستعملي زيت جوز الهند قبل الحلاقة للحصول على جلد خال من الخدوش او بعد الاستحمام وفرك جلدك بليفة خشنة طبقيه على بشرتك واحلقي الساقين والذراعين سيحافظ على نعومة فائقة للبشرة زيت جوز الهند للعناية وتحميل ومعالج للشعر
- ملطف عميق للشعر: دلكي فروة رأسك وشعرك بزيت جوز الهند الدافئ إنتظر 15 دقيقة ثم اشطفيه لست بحاجة إلى إستعمال ملطف شعر أخر
- بلسم قوي: من اقوى أنواع البلسم للشعر الخشن والمتعب يمكنك خلطه مع صفار البيض وستحصلين على أفضل قناع لشعرك الخشن أو المجعد
- اطراف الشعر المنقسمة والجافة: لا يوجد حل للأطراف الجافة والمتقصفة غير القص ولكن يمكنك إستعمال كميات صغيرة من زيت جوز الهند على الأطراف لصقلها وإضافة اللمعان
- مزيل لقشر الرأس ويساعد على نمو الشعر: دلكي فروة رأسك بزيت جوز الهند فهذا يساعد على نمو الشعر
زيت جوز الهند ينقص الوزن
مساعد فعال في إنقاص الوزن بشكل طبيعى دون اللجوء إلى اتباع نظام غذائى خاص ومنشط لعملية التمثيل الغذائى عند مرضى الغدة الدرقية ويرفع من معدل درجات حرارة الجسم فيؤكد ذلك بعض الباحثين أن زيت جوز الهند يمكن أن يسهم فعلا فى زيادة الوزن لاحتوائه على ما يقرب من 120 سعرة حرارية لكل ملعقة زيت جوز هند وأكثر من 13 جراما من الدهون فلا يحتوى زيت جوز الهند على أية أحماض دهنية حتى عند التعرض لدرجات الحرارة العالية بخلاف باقى الزيوت الأخرى فيمكن استخدامه لاغراض الطبخ والقلى
كما هناك دراسات أمريكية أن زيت جوز الهند الذى يوصف من قبل البعض على أنه وسيلة لإنقاص الوزن بشكل صحى كما يدعى أنصاره أن زيت جوز الهند يمكن أن يعزز الطاقة ويوفر الشعور بالشبع والرغبة الشديدة فى خفض تناول الكربوهيدرات والحلويات فى حين أكدت دراسات أمريكية حتى الآن أنه لا توجد تجارب حقيقية تبين أن زيت جوز الهند فعال لانقاص الوزن
