شهر رمضان الكريم شهر الصيام والعبادة يجب ان يحترم ذلك الشهر الفضيل من قبل المسلمين وغير المسلمين الصائمين وغير الصامين ، لذلك نظم الإتيكيت عدة قواعد سلوكية خلال شهر رمضان المبارك يجب ان نلتزم بها تقدمها خبيرة فن الإتيكيت صونيا صباح بحسب مجلة هي
استمر بنمط حياتك وعملك العادي من دون التذمر وخلق البلبلة قم بواجبك في العمل بلطف أنا أحترم جدا النادل الصائم الذي يقدم الطعام طيلة النهار من دون أن يتململ أبدا
لا تتخذ الصوم ذريعة لتشتم وتغضب وتتذمر من الجوع والعطش وتجد لنفسك الأعذار وتتصرف بقلة تهذيب وعدائية أو تفكر بأمور سيئة فمعظم هذه الأمور تفسد صومك وتمنعك من فهم معنى رمضان الحقيقي , ليكن هذا الشهر المبارك شهر الشعور مع من ليس لديهم طعاما يأكلونه فلا بد لنا أن نلمس كم نحن محظوظين لأننا نستطيع الإفطار
لا تفرط في الأكل عند وجبة الإفطار فشهر رمضان هو شهر الشفقة والتواضع والإحسان والتقوى والشعور مع الآخرين أما أفضل وجبة إفطار للحفاظ على الصحة فهي: التمر والعصائر والخضار والشوربات وبعض الأرز أو المعكرونة التي تشعرنا بالشبع وتعطينا كل الغذاء الذي نحتاجه لليوم التالي
عند السحور يستحسن تناول وجبة خفيفة على غرار الفطور والابتعاد عن الإفراط في الأكل للتمكن من الخلود إلى النوم بعد ذلك تناولوا كميات كبيرة من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور لتفادي الجفاف خلال النهار
نظف أسنانك قبل النوم وبعد السحور فالأمر صحي ويساعدك على الشعور بالانتعاش خلال النهار وعدم تكوين رائحة سيئة لفم
بالنسبة لغير الصائمين:
حتى إن كنت لا تؤدي فريضة الصوم أو إن كنت من غير المسلمين يستحسن أن تطلع على ظروف وأسباب الصوم خلال شهر رمضان عبر التاريخ إنها لبادرة تفهم ومحبة ومعرفة من شأنها تعزيز الإلفة بين الناس، ففى عالم تتشابك فيه الثقافات والديانات لا بد لنا من الاطلاع على معتقدات الآخرين وفهمها واحترامها لكي نعيش معا جنبا إلى جنب بسلام وانسجام
في شهر رمضان يجدر بنا التصرف بتسامح وتعاطف مع الصائمين في بعض الدول لا يمنع خلال هذا الشهر تناول الطعام والشراب أو التدخين في الأماكن العامة إلا أنه يجب أن نشعر مع الصائمين ونمتنع عن الطعام والشرب والتدخين أمامهم وأن كان ينبغي تناول الطعام في غرفة بعيدة عن الزملاء الصائمين
الثياب نقطة مهمة عندما نكون محاطين بصائمين فعلينا بالتواضع يستحسن أن تكون الأكتاف مستورة وأن تحرص النساء على ألا تكون التنورة أو الفستان الذي ترتدينه أقصر من حد الركبتين
لا تستمع إلى الموسيقى الصاخبة في وجود الصائمين إذ أن المسلمين يختارون الصلاة والتأمل خلال هذا الشهر الفضيل بدلا من الموسيقى
تمنى رمضان كريم للصائمين عندما تلتقي بهم ولبي دعواتهم إلى الإفطار فهم يعتبرون المناسبة مهمة وسيقدرون لك حضورك
كن صبورا هادئا وتعامل باعتبار مع الصائمين إذ أنهم قد يفقدون السيطرة على تصرفاتهم بسرعة فليس من السهل ألا يتناول المرء الطعام والشراب طيلة النهار
أقرأ المزيد:
آداب شهر رمضان وإتيكيت الصيام
إتيكيت تناول الفاكهة والحلوى والأيس كريم
استمر بنمط حياتك وعملك العادي من دون التذمر وخلق البلبلة قم بواجبك في العمل بلطف أنا أحترم جدا النادل الصائم الذي يقدم الطعام طيلة النهار من دون أن يتململ أبدا
لا تتخذ الصوم ذريعة لتشتم وتغضب وتتذمر من الجوع والعطش وتجد لنفسك الأعذار وتتصرف بقلة تهذيب وعدائية أو تفكر بأمور سيئة فمعظم هذه الأمور تفسد صومك وتمنعك من فهم معنى رمضان الحقيقي , ليكن هذا الشهر المبارك شهر الشعور مع من ليس لديهم طعاما يأكلونه فلا بد لنا أن نلمس كم نحن محظوظين لأننا نستطيع الإفطار
لا تفرط في الأكل عند وجبة الإفطار فشهر رمضان هو شهر الشفقة والتواضع والإحسان والتقوى والشعور مع الآخرين أما أفضل وجبة إفطار للحفاظ على الصحة فهي: التمر والعصائر والخضار والشوربات وبعض الأرز أو المعكرونة التي تشعرنا بالشبع وتعطينا كل الغذاء الذي نحتاجه لليوم التالي
عند السحور يستحسن تناول وجبة خفيفة على غرار الفطور والابتعاد عن الإفراط في الأكل للتمكن من الخلود إلى النوم بعد ذلك تناولوا كميات كبيرة من الماء بين وجبتي الإفطار والسحور لتفادي الجفاف خلال النهار
نظف أسنانك قبل النوم وبعد السحور فالأمر صحي ويساعدك على الشعور بالانتعاش خلال النهار وعدم تكوين رائحة سيئة لفم
بالنسبة لغير الصائمين:
حتى إن كنت لا تؤدي فريضة الصوم أو إن كنت من غير المسلمين يستحسن أن تطلع على ظروف وأسباب الصوم خلال شهر رمضان عبر التاريخ إنها لبادرة تفهم ومحبة ومعرفة من شأنها تعزيز الإلفة بين الناس، ففى عالم تتشابك فيه الثقافات والديانات لا بد لنا من الاطلاع على معتقدات الآخرين وفهمها واحترامها لكي نعيش معا جنبا إلى جنب بسلام وانسجامفي شهر رمضان يجدر بنا التصرف بتسامح وتعاطف مع الصائمين في بعض الدول لا يمنع خلال هذا الشهر تناول الطعام والشراب أو التدخين في الأماكن العامة إلا أنه يجب أن نشعر مع الصائمين ونمتنع عن الطعام والشرب والتدخين أمامهم وأن كان ينبغي تناول الطعام في غرفة بعيدة عن الزملاء الصائمين
الثياب نقطة مهمة عندما نكون محاطين بصائمين فعلينا بالتواضع يستحسن أن تكون الأكتاف مستورة وأن تحرص النساء على ألا تكون التنورة أو الفستان الذي ترتدينه أقصر من حد الركبتين
لا تستمع إلى الموسيقى الصاخبة في وجود الصائمين إذ أن المسلمين يختارون الصلاة والتأمل خلال هذا الشهر الفضيل بدلا من الموسيقى
تمنى رمضان كريم للصائمين عندما تلتقي بهم ولبي دعواتهم إلى الإفطار فهم يعتبرون المناسبة مهمة وسيقدرون لك حضورك
كن صبورا هادئا وتعامل باعتبار مع الصائمين إذ أنهم قد يفقدون السيطرة على تصرفاتهم بسرعة فليس من السهل ألا يتناول المرء الطعام والشراب طيلة النهار
أقرأ المزيد:
آداب شهر رمضان وإتيكيت الصيام
إتيكيت تناول الفاكهة والحلوى والأيس كريم
