من أفضل وصفات ازالة اصفرار الاسنان وتبيضها من أول مرة التى جربتها شخصيا: هي التى تتكون من فحم وبيكربونات الصوديوم والليمون، وطريقتها طحن حبيتين فحم يمكن شراء الشريط من الصيدلية او طحن الفحم العادي واخذ منه مقدار حبيتين وخلطه مع معلقة صغيرة عصير ليمون وقليل من بيكربونات الصوديوم ثم بالفرشاه يدعك بها الأسنان بشكل جيد فى جميع الاتجاهات مع الابتعاد عن اللثه لمدة خمس دقائق ثم يشطف الفم عدة مرات بالماء وسوف تلاحظين من أول مرة ازالة طبقة الجير والاصفرار وتبيض الاسنانواذا كانت الاسنان شديدة الاصفرار: يمكن تكرارها لأفضل نتيجة
وللمحافظة علي الاسنان من الاصفرار مرة اخري: يجب غلسها عقب كل وجبة وكل مشروب خاصة الشاي والقهوة والمشروبات ذات الصبغات والسجائر بالمعجون والفرشاة وقبل النوم استبدلي المعجون بعصير الليمون فهو ينظف ويمنع اصفرار الاسنان ويساعد على تبيضها
