قد يكون طرق العناية بالأسنان أكثر من مجرد غسل الأسنان وتنظيفها وتفريشها بالفرشاة والمعجون وأحيانا بالخيط إلا أن أستخدام الفرشاة والمعجون والخيط لتنظيف الأسنان واللسان بشكل دائم عقب كل وجبة وقبل النوم وسيلة لحماية ضد التسوس الذى قد يقضى على الأسنان نهائيا ووقتها نستعين بالأسنان الصناعية التى لن تغنى عن الأسنان الطبيعية التى خلقنا بها والتى تتناسب مع ملامحنا وشكل الفم والوجه فلذلك غسيل الأسنان وتنظيفها بشكل مستمر ضرورى لصحة الأسنان كما أنه ضرورى أيضا لجمالها ووسيلة من وسائل الأنتعاش والأحساس بالتغير والثقة بالنفس فتفريش الأسنان يجعلها بيضاء ويزيل الترسبات وبقايا الطعام من عليها وكذلك الأصفرار والبلاك الذى قد ينتج من عدم التنظيف المستمر أو من التدخين ويجعلها ناعمة لفترة وهذا نشعر به عندما نغسل الأسنان جيدا وعندما يحتك اللسان بالأسنان نحس بنعومة الأسنان
غسيل الأسنان بأنواع المعجون ذات النكهات والروائح الطيبة يشعر بالأنتعاش وكأننا أكلنا أو شربنا تلك من تلك الرائحة كمثلا رائحة النعناع كما أنه ليس أكتسب نكهة وأنتعاش فقط كما أن هذه الرائحة لها دور فى حين أقترب أحد من الفم فلايشم رائحة كريهة لفم ولا يشم رائحة الطعام الذين أكلناه لتو أنما رائحة الغسول أو المعجون وهذا يكسبنا جمالا وثقة بالنفس كما أن شراء المعجون بنكهة جيدة يجعلنا نحب تنظيفها ونحرص على نظافتها باستمرار
الحرص على غسل الأسنان بأستمرار عقب كل وجبة وقبل وبعد النوم وقبل الخروج لزيادة الاطمنان لنظافة وجمال رائحة الفم فعدم غسل الاسنان با استمرار وتنظيفها هما من أقوى الاسباب لتسبب الرائحة الكريهة لفم كما أن لذلك الفضل فى ابتسامة مشرقة وجميلة وتجعل الوجه أكثر جاذبية فيجب أن نحرص على أصطحاب فرشاة أسنان ومعجون فى الحقيبة أو السيارة لكى ننظف الأسنان بعد تناول مشروب أو طعام خارج المنزل
كما أن غسيل الأسنان له دور فى الرشاقة فغسل الأسنان عقب تناول الطعام أو شرب المشروبات لأن له تثير فى فعال فى تناول الأكل بطريقة صحية وهذا لأن فى حالة تركنا بقيا الطعام أو أثر مشروب معين فى فمنا فكلما شعرنا بوجدها زكرتنا بالطعام أو بهذا المشروب وحركت شهوتنا إليه ويغيب عن بالنا أحيانا أننا غير جوعنين كافيا أو لسنا فى حاجة إلى ذالك الشراب لكى نأكل أو نشرب ونبدأ فى تخزين سعرات أكثر كما أن غسل الأسنان عقب كل وجبة يجعلنا نفكر قبل ألتهام الطعام وخصوصا فى غير حاجتنا له لأن بعد تلك اللذه بتناول الطعام أو شرب ذلك المشروب هناك تعب ومجهود ووقت ينتظرك بغسيل الأسنان فيجعلنا نفكر جيد هل مستعد لغسل أسنانك جيدا بعد تلك الوجبة وقيل أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان بنكهة النعناع بعد الانتهاء من وجبة الطعام يمكنه أن يخفف من قضم الطعام فيما بعد
