التدخين عدو الجمال والشباب

إذا كان التدخين وشرب السجائر والشيشة هو وسيلتنا لتعديل المزاج والأحساس بالذات فهى أيضا وسيلة سريعة لفقد الجمال من عجز البشرة والشفاه  وأظهار خطوط التجاعيد وفقد الشباب فى سن صغير وأصفرار الأسنان والأظافر بشكل مزعج ورائحة كريهة لفم وويؤدي التدخين علي الأمد البعيد إلي ضمور العضلات والسمنة وترهل الجسم‏‏ وهذا ما أشارات إليه جريدة الأهرام المصرية بعنوان التدخين‏ سارق جمالك فالتدخين يؤثر بالسلب علي الجمال فهو من أضرار الجمال والتى يجب تجنبها وممارسة عادات صحية وغير ضارة لجمال لتحسين المزاج بدلا من التدخين بكل أشكاله أو على الأقل نقلل من الكمية التى نشربها حتى نخفف من الأضرار

فبشرة الانسان مثلها مثل كل عضو في الجسم كالقلب والدماغ‏ تتألف من مجموعة خلايا تحتاج لكي تعمل الي الوقود الناجم عن حرق السكر وتحتاج الخلية لكي تحرق السكر إلي الأوكسجين فتقوم الرئة بنقل الاوكسجين إلي خلايا الجسم عن طريق الأوعية الدموية‏ لكن مادة النيكوتين الموجودة في السيجارة تؤدي إلي انقباض الأوعية فتضعف إمدادات الأوكسجين التي تصل إلي كل خلية من خلايا الجسم ويؤدي ذلك إلي أذي في كل عضو من أعضاء الجسم مما يتسبب في فقدان البشرة حيويتها ونضارتها واشراقها‏ , كما تتطلب حركة سحب الهواء من السيجارة تقليص الشفاه الشديد حوالي عشرين مرة في كل سيجارة ‏144000‏ مرة بالنسبة لمن يدخن علبة باليوم‏ مما يتسبب في الآتى :

المدخنين بصفة عامة يكثرون عادة من شرب القهوة وهي مادة مدرة للبول مما يؤدي لجفاف البشرة‏ كما تؤدي القهوة إلي قلة النوم واضطرابه وبالتالي شحوب البشرة وظهور الهالات السوداء تحت العين‏‏

ظهور تجاعيد طولية حول الشفاه تجعل أحمر الشفاه يسيل داخل التجاعيد بعد وضعه علي الشفاه

كما يؤدي التدخين لشيخوخة البشرة والتجاعيد المبكرة‏ وترهل البشرة لإن انقباض أوعية البشرة يؤدي مع الوقت إلي تأذي المادة التي تعطي البشرة قدرتها المطاطية بسبب ضمور الكولاجين والابلاستن فيها فيحدث بالتالي بالوجه والثدي والبطن ويزيد من حدة الترهل التعرض لحمامات الشمس بكثرة في فصل الصيف وعملية شد البطن وشد الوجه وشد الصدر تصحبها مضاعفات خطيرة مالم تتوقف عن التدخين ولمدة عشرة أيام علي الأقل قبل العملية وعشرة أيام بعد العملية حتي لا تتعرض لخطر موت البشرة وظهور الندبات بسبب قلة الاوكسجين فيها‏

التدخين ورائحة الفم فالمصدر الأول لرائحة الفم الكريهة هو أمراض اللثة الناجمة في حالات كثيرة عن التدخين أو عن عدم استعمال الطرق الصحيحة لتنظيف الاسنان

التدخين يؤدي لاصطباغ الأسنان باللون الأصفر واللثة باللون الأسود مما يطفيء الكثير من جمال الابتسامة ‏فالابتسامة الجميلة هي أسرع وأرخص عملية تجميل يمكن للإنسان أن يقوم بها وبدون أية مخاطر‏ ومن مقومات الابتسامة الجميلة الأسنان البيضاء واللثة الصحية‏

 التدخين يؤدي لهشاشة الاظافر واصطباغها أيضا باللون الأصفر‏

اصابة الرئة بالتهاب القصبات المزمن مما يجعل الإنسان غير قادر علي القيام بأي نوع من الرياضة ويؤدي علي الأمد البعيد إلي ضمور العضلات والسمنة وترهل الجسم‏‏ خاصة ان المدخن الذي يتعرض للضغط اليومي يلجأ للتدخين بدلا من الرياضة لمكافحة الكآبة والتوتر والضغط اليومي ‏

والآن آتجهت الجميلات والمشاهير لأفضل وسيلة لمحافظة على جمالهن ورشاقتهم هى الإبتعاد تماما عن التدخين وهذا ما وضح كثيرا عند سؤال المغنية هيفاء وهبى عن سر جمالها فزكرت من ضمن الأسباب إبتعادها عن التدخين فالحل هو الإبتعاد فورا عن التدخين بكل طرقه ووسائله وأقل الحلول هو تقليل الكمية التى نشربها حتى نخفف من الأضرار

 وليس فقد التدخين عدو الجمال والقضاء على الشباب فمازال هناك أعداء للجمال كالسهر والإرهاق وتناول المنبهات بكثرة وزيادة الوزن عن الطبيعى وأشعة الشمس والحالة النفسية السيئة والماء الساخن والماكياج الصناعى الخالى من المواد الطبيعية والأسوء النوم به