فى فصل بداية فصل الربيع ومن ثما فصل الصيف حيث تتغير درجات الحرارة وترتفع ويحدث تقلب مابين جفاف ورطوبة الجو وتزداد آضرار أشعة الشمس وهنا قد تحدث تغييرات في طبيعة البشرة وقد تحدث مشاكل وامراض جلدية بالبشرة فعندما ترتفع درجات الحرارة في هذا الفصل ويكثر العرق ويتعرض الجلد للشمس والرياح الساخنة قد لاتتقبل البشرة هذه التغيرات المناخية فى البداية وكل بشرة تحتاج إلي عناية خاصة ولذلك تركت لنا خبيرة التجميل نهي طاهر بحسب مانشر بجريدة الأهرام أهم النصائح التى تقدم للعناية بالبشرة عموما والعناية بالبشرة الجافة والدهنية على وجه الخصوص في فصلى الربيع والصيف يجب أن تراعي حماية بشرتك من العوامل الخارجية كتقلبات الطقس المتغيرة والحرارة الزائدة وعن كيفية نضارة بشرتك وحيويتها في فصل الصيف بوجه خاص فأنت بحاجة للعناية ببشرتك بطريقة خاصة ومعينة لذا عليك أولا تجنب الأشياء الضارة بالبشرة لكي تحافظي عليك نضرة وشابة..
- عموما يجب الإهتمام بنظافته وغسل البشرة عدة مرات في اليوم حتي لا تنغلق المسام وتمنع الجلد من التنفس ولا تنسي الكريم المرطب بعد كل حمام
- الصابون العادي مضر بالبشرة وخاصة الذي يحتوي علي مواد معطرة لذلك استعملي المنظفات الطبية أو الصابون الخالي من الكيماويات والمواد المعطرة
- الماء البارد يساعد علي انقباض مسام الجلد ويمنح البشرة النعومة وتجنبي الماء الساخن الذي يؤذي البشرة
- رطبي بشرتك مرتين في اليوم حسب ما يتناسب معها من الكريمات
- ضرورة ترطيب البشرة من خلال شرب كميات كبيرة من الماء لتعوض الفاقد منها نتيجة الحر فالماء يمنح البشرة لمعانا وصحة وجمالا فلا تنسي أن تشربي لترين من الماء علي الأقل في اليوم الواحد فكلما ازداد معدل شربك للماء بالإضافة إلي تناول العصائر الطبيعية الطازجة لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن التي تقضي علي الخلايا الضارة بالجسم والبشرة وتناول كمية صغيرة من المكسرات والبذور والأسماك
- لا تتعرضي للشمس مدة طويلة فيحذر من كثرة التعرض للشمس ويمكن وضع كريم واق للبشرة لحمايتها
- نامي ساعات النوم الصحية لتشعري باسترخاء جسمك وتمنحيه الطاقة والحيوية التي تعطي بشرتك النضارة
- لابد من الابتعاد عن التوتر حيث ينعكس علي البشرة ويجعلها تبدو متعبة وبلا حياة فالحالة النفسية السيئة من أشد اضرار الجمال التى يجب تجنبها فلا تتوتري حتي لا يؤثر التوتر سلبا علي البشرة ويكسبها مظهر الشيخوخة
- مارسي الرياضة وخاصة رياضة المشي في الهواء الطلق
أقنعة لنضارة بشرتك وحيويتها في فصل الصيف
البشرة الدهنية تحتاج إلي حمام بخار مرة كل اسبوع وذلك بتسخين الماء حتي الغليان ثم تقترب المرأة بوجهها في مواجهة البخار مدة تتراوح بين4 و5 دقائق وبعدها يغسل الوجه بالماء البارد لسد المسام ويستخدم اللوسيون المنظف مرة علي الأقل يوميا
البشرة الجافة تحتاج إلي حمام بخار مرة كل أسبوعين وبعد الانتهاء من غسل الوجه يحتاج إلي تدليك بقطعة من الثلج ببطء وإذا كانت البشرة شديدة الجفاف يفضل استخدام زيت زيتون لتدليك الجلد لمدة ربع ساعة قبل الاستحمام
