نصائح للحفاظ على الوزن والرشاقة فى الشتاء

زيادة الوزن والسمنة تزداد بدرجة ملحوظة فى فصل الشتاء مقارنة بفصل الصيف فالإحساس بالبرودة يكون الغالب‏ وتقل الحركة وتزداد الاحساس بالجوع لاحساس بالدفء فهرمون الجوع المسئول عن الإحساس بالشبع يزداد نشاطه في الشتاء كما يقل الاهتمام بالوزن في الشتاء اعتمادا علي ملابس الشتاء السميكة التي تداري عيوب الجسد‏ فنسبة كبيرة لاينتبهن لزيادة أوزانهن في الشتاء مقارنة بالصيف وتكون النتيجة الصادمة بعد انتهاء الشتاء هذا ما يؤكده د. طارق علي رشدي إستشاري التغذية الإكلينيكية ولذلك لابد من الآنتباه لنصائح التالية لنحافظ على والوزن والرشاقة فى فصل الشتاء

موضة الملابس التراثية من ست الحسن شيم 2012

مصممة الأزياء شيم الجابى التى اشتهرت بتصمميم ملابس للمحجبات والكاجول وتقديم تصميمات من الخطوط العريضة للموضة العالمية مع الابتكار والتجديد للملابس التراثي العربى والشرقى والبدوي والهندى فالملابس مستوحاة من ثقافتنا وحضارتنا التصميمات التى تعتمد الشغل اليدوي والموتيفات والأشكال التراثية مثل الكشميرة الصعيدى والوردة الفلاحى ومثل الخط العربى بجمالياته وتقديم الفنون اليدوية من الشغل بالأيتامين والشغل بالصدف والملاليم والرسم بالباتيك واستخدام جماليات الخط العربى فى تصميم الأزياء أضافة الى مشغولات الفضة ورسم الباتيك وحلي الكروشية بالاكسسوارات والحقائب والأحزمة

وصفات للعناية بالأظافر فى فصل الشتاء

الأظافر جزء من الجسم كالبشرة والشعر يتأثر بتغير الفصول وخاصة فصل الشتاء حيث تتعرض اليد والأظافر للماء البارد فى أغلب الأوقات فتقد قوتها وتصبح ضعيفه هاشه وقد تتعرض لتغير لونها او الاصفرار لذلك تقدم خبيرة التجميل دعاء الغزالى وصفات طبيعية لعلاج مشاكل الأظافر وخاصة فى فصل الشتاء

نصائح لعلاج قشرة الشعر فى الشتاء

فى الشتاء يلاحظ من لديهم استعداد فطرى لقشرة الشعر تظهر القشرة الرأس بكثرة فى فصل الشتاء نتيجة الاستحمام بالماء الساخن و قشر الرأس هو قطع صغيرة من رقائق الجلد الميت في فروة الرأس‏ وهى نوعان‏ قشرة جافة: تنتج بسبب التجدد السريع لخلايا البشرة ويمكن إزالتها بسهولة بمجرد حك فروة الرأس‏،‏ والثاني قشرة دهنية: وهي صغيرة ومستديرة يميل لونها للإصفرار وقد تلتصق بفروة الرأس وتظهر بشكل رئيسي علي الشعر الدهني‏‏ ويمكن أن يكون فائض الدهن للجسم هو المتسبب فيها‏، فما هى كيفية علاج القشرة وما هى طرق منع ظهور القشرة وماهى النصائح للتخلص من قشرة الرأس

‏الماكياج‏ ‏الصريح‏ ‏القوي‏ موضة شتاء 2012

بالرغم ان الماكياج الطبيعي البسيط موضة لهذا الموسم خريف شتاء 2012 نجد العكس أيضا وهو المكياج الصريح القوي ‏لطلة‏ ‏شتوية‏ ‏تتسم‏ ‏بالجمال‏ ‏الصارخ‏ ، وليس‏ ‏بينهما‏ ‏وسط‏ ‏فإما‏ ‏ألوان‏ ‏حالمة‏ ‏وإما‏ ‏ألوان‏ ‏دخانية‏ ‏في‏ ‏ظلال‏ ‏العيون‏ ودفء‏ ‏الألوان‏ ‏النارية‏ ‏وجراءة‏ ‏الخطوط‏ ‏في‏ ‏التظليل‏ ‏والتحديد‏ ‏وشفاه‏ ‏أرجوانية‏ ‏وتكثيف‏ ‏للرموش‏ ‏يصل‏ ‏الي‏ ‏استخدام‏ ‏الرموش‏ ‏الصناعية‏‏، ولعمل‏ ‏الماكياج‏ ‏الصريح اتبعى الخطواط التالية:

أزياء إتش آند إم H & M خريف شتاء 2012

إتش آند إم تلك الماركة السويدية التى تضاف الى الماركات الشعبية قدمت لخريف وشتاء 2011-2012 مجموعة مستوحاة من موسم صيف فترة السبعينات الكلاسيكية بالوان الربيع ولذلك أحيا موسم الشتاء الموديلات بين فساتين منقوشة مع السراويل والمعطف الفراء بالألوان الدافئة كالبرتقالى أضافة للبيج والنبيتى والأزرق والفيروز، يذكر أن بعض من تصميمات Versace فيرساتشى تعرض الآن فى H & M بعد تعاونهم فى تقديم موضة قليلة الثمن

موضة فساتين السوارية وملابس المناسبات 2012

توضح مصممة الازياء نغم النجار ان ملابس السوارية والسهرة لا تتعلق بموسم معين فهى تناسب كلا الموسمين الصيف والشتاء ويمكن فى الشتاء ارتداء الجاكت او الفرو لحين دخول مكان المناسبة وعن الوان عام 2012 فى السواريهات المناسبة لموسم الخريف والشتاء البنفسجى ، الموف ، الرمادى الفاتح ، الأخضر الغامق ، البنى شكولات ، المرجانى وهى الدرجة بين الاورنج والاحمر ، الروز المترب المائل قليلا للون البنى ولفساتين الأفراح الأبيض والأوف وايت الفاتح أما عن الأقمشة فنجد الشيفون والستان والدانتيل والتول وعموما الموديلات ناعمة والطويلة هى الأكثر موضة مع التجسيم تدريجا على وسع بحزام على الوسط

أزياء هوت حجاب للمحجبات خريف شتاء 2012

ظهر على ساحات موضة المحجبات ماركة أميريكية هوت حجاب haute hijab لتصميم ملابس وطرح المحجبات وهى اتجاه جديد بعد ان كان بيوت الأزياء المخصصة للمحجبات مقتصرة على الدول الاسلامية خاصة مصر والامارات وتركيا حيث الماركة الأميريكية لها اتجاه أنيق وستايل وفى نفس الوقت يميله الاحتشام والبساطة ومتطور سواء الملابس والعباءات وغطاء الرأس والطرح المأخوذة من التقاليد العربية ليليق بالمرأة المسلمة الأنيقة

طريقة عمل ماكياج عيون كيم كاردشيان

تتمتع الجميلة كيم كاردشيان بإطلالة وجه جذابة للغاية بعيون ساحرة تعتمد فيها على إبراز عينيها من خلال رسم العينين بالآي شادو والآي لاينر والرموش الطويلة وهذا ما يضفي على جمالها سحرا خاصا وهذا ما تعلمه لنا خبيرة التجميل جويل ماردينيان فترشدنا الى الطريقة عمل مكياج عيون مثل مكياج عيون كيم كاردشيان مشيرة الى أنها 9 خطوات فقط تحصلين بها على عيون مثل عيون كيم كاردشيان

الجميلة إيفيان ساركوس ملكة جمال العالم 2011

ملكات جمال من مختلف دول العالم اجتمعن في حفل انتخاب ملكة جمال العالم للعام الحالي الذي أقيم منذ أيام قليلة في لندن تنوع بين الشقراوات والسمروات وبين العيون الملونة والقامة الطويلة والنحيفة لتأتى الفنزويلية إيفيان ساركوس لتتوج ملكة لجمال العالم لعام 2011 الملفت لنظر أن ملكات جمال فنزويلا حصدن للمرة السادسة لقب ملكة جمال العالم

نصائح لرشاقتك عند تناول اللحوم والوجبات الدسمة

اللحوم عموما واللحوم الحمراء على وجه الخصوص تناولها يجب ان يكون بشروط لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من الدهون وكثير من السعرات الحرارية التى تزيد الوزن سريعا ومع حلول عيد الأضحى وبعض المناسبات الدينية نتناول اللحوم الحمراء بكميات كبيرة كنوع من الطقوس والعادات المرتبطة بالعيد وهنا يجب اتباع تلك النصائح الهامةالطرق‏ ‏الصحية لتناول اللحم لحفاظ على الوزن والرشاقة

وصفات للحصول على شعر ناعم

يعد الشعر الناعم هو اجمل أشكال الشعر خاصة فى المجتمع الشرقى ويليق بأغلب الوجوه ويصلح عمل به أغلب التسريحات والقصات وليس كل منا خلق بشعر ناعم او يستطيع حتى أن يحافظ على نعومة شعره مع الجو القاسى والشمس والتلوث ونقص الفيتامينات والماء مما يخلق شعر جاف هايش ومموج ويكون الحل بعمل السيشوار او المكواه اوالحنة او الفرد او الكيراتين وأغلبها وسائل قد تدخلها الكماويات التى تؤثر على الشعر لاحقا ولكن استخدام المواد الطبيعية وعمل الماسكات وحمامات كريم وزيوت الشعر بالمنزل تعد من أهم الأشياء التى لها أثر طيب على الشعر حتى بعد ذهاب نتائجها المرغوبه لذلك نقدم بعض الوصفات الطبيعية للحصول على شعر ناعم كالحرير

أخطاء المحجبات فى ارتداء ملابس الحجاب

يعتبر عالم الموضة والأناقة للمحجبات عالم خاص وجديد نسبيا الاهتمام به قليل ولذلك تجد المحجبات مشكلة فى الاهتمام بمظهرها وبستايل الملابس والحجاب والطرح ويترتب على ذلك آحيانا وقوع المحجبة بأخطاء عند ارتداء الملابس المناسبة للحجاب فتنصح خبيرة المظهر أمينة شلباية المحجبات بضرورة اتباع الموضة وان يكون لمحجبة ستايل يتناسب مع الحجاب مع تجنب تلك الأخطاء الشائعة عند اختيار وارتداء الملابس خصوصا لو محجبة جديد فهناك الكثير من الملابس العادية لاتتناسب مع المحجبات ولا يليق ارتداء مكملات لها

أوريفليم وسر جمال مونيكا بيلوتشي بكتالوج نوفبر

بنهاية العام تبدأ عروض وتصفيات ومنتاجات ومستحضرات تجميل وماكياج فى الظهور وهذا ما تفعله شركة التجميل أوريفليم سنويا حيث تجعل آخر ثلاث شهور من كل عام وقت لعروض قصيرة الوقت قد تكون لعدة أيام فقط وليس شهريا كما هو معتاد فى كتالوجات شركة التجميل والمكياج أضافة الى ان كتالوج شهر نوفبر 2011 من أوريفليم برعاية عارضة الأزياء الجميلة مونيكا بيلوتشي مواليد 1964 عام ولكن تبدو مازلت شابة صغيرة فى السن فهل حقا أوريفليم لها يد فى المحافظة على شباب وجمال بشرة مونيكا بيلوتشي