أطعمة مستحضرات تجميل داخلية للعناية بالبشرة واصلاح عيوبها

هناك انواع من الأطعمة والأغذية مجملة لبشرتك بمثابة مستحضرات تجميل داخلية للعناية بالبشرة واصلاح عيوبها تناسب كل انواع البشرة مهما كانت نوع البشرة من جافة إلى دهنية او مختلطة او حساسة أو حتى العادية ومهما كانت مشاكل بشرتك فكما معروف ان مشاكل البشرة قد تكون اسبابها داخلية كنقص نوع من الأطعمة او سوء تغذية فيكفى تناولها بكمية معينة لحصول على بشرة شبابية صافية ناعمة افتح اكثر نضارة وجاذبية وخالية من العيوب - بحسب مجلة أنا زهرة

دليل موضة الربيع والصيف لعام 2011

عنوان هذا الموسم هو البساطة والأنوثة كما هناك توليفة من الجنون والفانتازيا والرصانة فالموضة مستوحاه من الإرث اللأرستقراطي الكلاسيكي العريق وبعض من ثقافة الشارع وفانتازيا الشباب ورصانة الثياب فتميزت أزياء الربيع والصيف بشكل عام بالعودة الى موضة الستينيات والسبعينيات والى عالم حفلات الديسكو الضاجة بالألوان البراقة والخطوط الحادة والقصات البسيطة التي كانت سائدة في تلك الحقبة من الزمن والظهور اللافت للانسجة الحريرية ذات الألوان الإستوائية إضافة الى الأنسجة القطنية الناعمة لمشاوير الصباح وأنسجة الدانتيلا والتافتا والشيفون لمشاوير المساء وقد طغت عليها الألوان الربيعية والصيفية البهيجة كالوردي والأصفر والأخضر المتوهج والأزرق اللماع

انقاص الوزن بالماء والعصائر والأعشاب الطبيعية

‏التخسيس‏ ‏يتم‏ ‏بأنظمة‏ ‏غذائية‏ ‏معتدلة‏ ‏مع‏ ‏الرياضة‏ ‏المستمرة‏ ‏وتجنب‏ ‏الدهون‏ ‏الزائدة‏ ‏وتناول‏ ‏المخللات‏ ‏والحوادق‏ ‏التي‏ ‏تساعد‏ ‏علي‏ ‏تخزين‏ ‏الماء‏ ‏بالجسم‏ ‏كما‏ ‏لابد‏ ‏من‏ ‏المتابعة‏ ‏المستمرة‏ ‏عند‏ ‏الطبيب‏ ‏ومتابعة‏ ‏الوزن‏ ‏أسبوعيا‏ ‏للتأكد‏ ‏من‏ ‏انسجام‏ ‏الجسم‏ ‏مع‏ ‏النظام‏ ‏الغذائي كما ان الماء والعصائر والمشروبات والأعشاب والوصفات والتركيبات الطبيعية له دور مساعد فى إنقاص الوزن وحرق الدهون كالشاى الأخضر وعصير الرمان وعصير الجزر وعصير المقدونس والخيار وصفات الزنجبيل والقرفة والمريمية ورق‏ ‏العنب‏ ‏الجاف‏ ‏وخل‏ ‏التفاح‏ ‏ولكن كيف استخدامهم بطريقية صحيحة للحصول على النتائج المطلوبة فكما قيل أعشاب التخسيس مش خرافة ولكن ليها قواعد

آداب القيام والوقوف والجلوس عند مقابلة الآخرين

عن اتيكيت شخص تعرفه وقد دخل عليك وأنت جالس أو عند تقديم شخص لأول مرة إليك وأنت جالس وكل ما يتعلق بالجلوس و القيام للآخرين فى حضرهم وانت جالس فى مختلف المناسبات وهل يوجد فارق إذا كانت المناسبة إجتماعية أم عمل؟ وهل هناك فارق بين المرأة والرجل فى ذلك ؟ فبالطبع سيكون هناك فارق بين كلا من الرجل والمرأة مادام هناك إتيكيت , فتحت أي ظروف ينبغي علي الرجل أن يقف عندما يقدم لسيدة؟ وهل ينبغي علي السيدة الوقوف عندما تقدم لشخص؟

‏جمالك فى إتقانك إخفاء‏ ‏عيوب‏ ‏وجهك‏ ‏بالماكياج

أعلمى أن معرفة عيوب الوجه كما يقول الخبراء هى الخطوة الأولى لاختيار طريقة الماكياج الذكية والتي تخفى هذه العيوب وتجعل طلتك بهية مشرقة كاملة الأوصاف فلابد أن تعرفى كيف تخفين عيوب تعوق جمالك وظهورك فى أحلى وأجمل صورة فليست هناك امرأة خالية من العيوب فى شكلها لكن هناك امرأة تعرف كيف تخفى هذه العيوب مما يجعل إطلالتها باهرة وكأنها خالية من أية شائبة و اعرفي أجمل ملامحك وأبرزيها تستطعين التأكد من ذلك من تعليقات الآخرين على شكلك فإذا كان لون عينيك يلفت نظر الآخرين فأبرزيه بظلال العيون وإذا كانت شفاهك فأبرزيها بأحمر الشفاه الذي يناسب لون بشرتك وإن كانت رموشك فاختاري ماسكارا تبرزها أكثر

زيت جوز الهند لجمال البشرة والشعر ولإنقاص الوزن

جوز الهند أو النارجيل هي إحدى الفواكه الإستوائية المشهورة والتي تنمو على الشواطئ وتدخل في صناعة العديد من المواد الغذائية والتجميلية وخاصة زيت جوز الهند Coconut oil إحدى المكونات التى تدخل في تصنيع الصابون الطبيعى ومنتجات العناية بالجلد والشعر فأهم خواص زيت جوز الهند يحتوى من 50% - 53% من حمض اللوريك وهذا الحمض يوجد في لبن الثدى ولا يحتوى زيت جوز الهند على أية أحماض دهنية حتى عند التعرض لدرجات الحرارة العالية بخلاف باقى الزيوت الأخرى فهو مرطب للجلد ومن زيوت التدليك الشهيرة وملطف للشعر ومضاد لقشرة الرأس فيمكن ان يكون بديلا المرطب لكريم العيون، بلسم الشفاه، دهن الجسم، كريم التقشير، منتجات الشعر, .. ومساعد فعال في إنقاص الوزن بشكل طبيعى ومنشط لعملية التمثيل الغذائى عند مرضى الغدة الدرقية ويرفع من معدل درجات حرارة الجسم

أسرار صحة نعومة طول الشعر الهندي

يوصف الشعر الهندى Indian Hair على انه اجمل انواع الشعور فى العالم حيث يتميز بقوة الشعر وكثافته وصحته وبريق ولمعان ونعومتة وطول الشعر الهندى الذى قد يصل الى الخصر او الارداف التى تجعله شعر جذاب فما السر فى ذلك ؟ فقد قيل فى هذا الصدد انه يتوقف سر جمال الشعر الهندي وصحته على الزيوت التي يستخدمونها وطريقة وضعها على الشعر والتي أخذت عن التراث الهندي منذ عصور قديمة واصبحت عادة متأصلة انتجت عنها شعر رائع جاذب يسحر النظر

أزياء الحوامل وموضة السهرات للحوامل 2011

هل ليس للحامل Pregnant حق فى ان تكون جميلة أنيقة فى كل الاوقات والمناسبات وارتبط الحمل بالملابس الواسعة والفضفاضة فى اى وقت والامتناع عن البناطيل الجينز وفساتين السهرات المجسمة لكن خبراء الموضة والاستايلست يرفوضون ذلك تماما فالحمل مرحلة جميلة فى حياة اى امرآة يجب ان تبرز أنقتها وجمال بطنها فهى حامل وليست ديفوه عيب فى الجسم يجب اخفاءه كما نفعل لمن لديهن كرش بروز فى البطن نتيجة السمنة والوزن الزائد والدهون

أسرار ونصائح جمال جديدة لبشرتك

أسرار جمال جديدة بمثابتة نصائح لجمالك لا بد أن تعرفيها عن الجمال هناك الكثير من الأسرار في عالم المرأة وعلاقتها بشكلها الخارجى منها خاصة مايتعلق بالبشرة ومن النساء من تعرف ومنهن من تجهل الاهتمام الصحيح بنفسها سواء كان الاهتمام داخلى عن طريق التغذية الصحية او كان خارجيا وماينفع البشرة من الاعشاب الطبيعية ولذلك وجد خبراء التجميل أهمية أن تعرفها امرأة الأسرار التالية:

برنامج غذائي ورياضي لجسم رشيق فى 30 يوما

مدربة النجمات الشهيرة في نيويورك ولوس أنجلوس المدربة الشخصية لشاكيرا ومادونا وكيت هادسون وجنيفر أنيستون وغوينيث بالترو وكورتني كوكس وكيللي ريبا وموللي سيمز يمكنها تحويل جسم أي امرأة إلى جسم مثالي فتؤكد أن أي امرأة يمكنها الحصول على جسم دقيق متناسق مثل أجسام راقصات الباليه مادامت ملتزمة بالبرنامج الرياضي والغذائي ولأن المدربة تريسي أندرسون Tracy Anderson  أكثر المدربات العالميات شهرة وراقصة سابقة واستنادا إلى عشر سنوات من البحث العلمي والخبرة ليس فقط الحصول على نفسها وزبوناتها الشهيرات يرجعن إليها كل الفضل في رشاقتهن الدائمة فربما كانت على الحق كما أنها شخصيا جربته على نفسها وهبط وزنها من 140 إلى 95 رطلا فما هو برنامجها الغذائي والرياضي الذي يرجعن إليه فضل رشاقتهن وإشراقتهن الجذابة؟ سوف تساعدك على انخفاض الوزن وتقليص جسمك في 30 يوما

طبيعية العلاقة مع الشخص تقرر الهدية المناسبة

الهدايا محببة للجميع خاصة في المناسبات السعيدة وكما يقول الرسول "ص" تهادوا تحابوا والهدايا تدخل السعادة علي القلوب كما أنها رسالة الحب والود للجميع  تلفت خبيرة في شؤون اللياقة والإتيكيت إيميه سر إلى أن أي  هدية تقدم خاصة في عيد الحب يجب أن تحمل معنى ما وتعكس مشاعر معينة صادرة من شخص إلى آخر ولكن عليك أن تفكر في اختيار الهدية التي ستقدمها ومدلولها ومعانيها فللهدايا شفرة خاصة عليك أن تعرفها فلكل هدية شفرة تحمل معنى فتقول فراسوز هيلنز خبيرة الإتيكيت الأمريكية إن عليك معرفة فك رموز أشهر الهدايا المتداولة بين الناس فلكل هدية معني ومدلول خاص بها فالمعرفة بالشخص تحدد نوع الهدية الذي يجب تقديمها وكيف تختار الهدية المناسبة لعيد الحب

مكياجك في عيد الحب عيد العشاق valentine day

مكياج المناسبات الرومانسية كعيد الحب عيد العشاق valentine جمال وجهك يبروزه المكياج البسيط ويميزه اللون الأحمر سواء أحمر شفاه باللون الأحمر القاني الذي يمنحك مظهراً قويا لا يخلو من الجرأة او ملمع شفاه كثيف والغني بلمسات الألوان او طلاء الأظافر بلونه الأحمر القوي بينما يتسم بلمسات ناشفة من الأسود الحالك فأنت تريدين مظهر جديد على أن لا يكون مبتذلا ويطرح خبراء التجميل والماكيير نماذج متعددة لعددة اطلالات كطلة رومانسية رقيقة او طلة جرئية لمرأة ناضجة وقوية

شعرك في عيد الحب والمناسبات الرومانسية valentine

عيد الحب سيكون أجمل كلما كانت إطلالتك طبيعية وجمالك يعبر عن شخصيتك وعفويتك سواء أكان كنت تستعدين للفلنتاين عيد الحب او لديك مناسبة خاصة أم فلا ينبغي أن تظهري وكأنك قضيت ساعات طويلة في تصفيف شعرك ففي عالم تسريحات الشعر فقد تراجعت التسريحات التي تحتاج إلى تموجات كثيرة وسيطرت التسريحة البسيطة على معظم العروض وهذه نصائح لشعرك في عيد الحب

ماذا سترتدين في عيد الحب فالنتين Valentine Day

الأحمر بتدرجاته الرائعة من الناري إلى الداكن المائل إلى الوردي جميعها عنوان لقصة واحدة ألا وهي حب الحياة والترف والتألق الصاخب .إنه الأحمر أكثر الألوان جرأة وجاذبية وقوة في التأثير على الآخرين كما أنه لون يضفي الحياة على يومياتك فلا بد من اقتنائه سواء عبر ثوب طويل أو قصير أو حتى حذاء أو حقيبة وخاصة فى عيد الحب فالنتين Valentine Day فماذا سترتدين في عيد الحب ؟ وفي كل عام و في هذه الأوقات تسعى بيوت الأزياء العالمية إلى تقديم أحدث ابتكاراتها لتلبية رغبات النساء في التحلي والظهور بأجمل مظهر وأرقى أناقة وجاذبية وهن يستقبلن الفالنتين حتى لو كنتى محجبة و ممن يرتدون العبايات هذه بعض أهم الأفكار التي يحرص خبراء الموضة على تقديمها

موضة الحلي وكيف تختاري الإكسسوارات المناسبة لملابسك

الحلي تلعب دورا هاما مع ثياب المرأة الأنيق فكل امرأة ترغب في أن تشعر ذات مرة بأنها أميرة وتخطف القلادة الفاخرة الأبصار وتبرز شخصية المرأة التي ترتديها غير أن الحلي ينبغي أن تزيد من جمال الفستان فقط وألا تخطف منه الأنظار ولكن ينبغي أن تعرف المرأة أنه ليس كل قطعة حلي تكون مناسبة لكل قطع الثياب حيث تلعب قصة البلوزة وفستان البوستير فستان بصدرية وفستان السهرة دورا كبيرا في اختيار قطعة الحلي المناسبة

النظام‏ ‏الغذائي‏ ‏الأمثل‏ ‏لإنقاص‏ ‏الوزن‏ ولتغلب‏ ‏على فترة ‏ثبات‏ ‏الوزن

‏كثيرا‏ ‏من‏ ‏المهتمين‏ ‏بالريجيم‏ ‏يبحثون‏ ‏عن‏ ‏الغذاء‏ ‏الصحي‏ ‏والمتوازن‏ ‏الذي‏ ‏ينقص‏ ‏أوزانهم‏ ‏ولكن‏ ‏بدون‏ ‏حرمان‏ ‏من‏ ‏العناصر‏ ‏الغذائية‏ ‏الأساسية‏ ‏والمهمة‏ ‏لأجسامهم‏ ‏والسؤال‏ ‏يتكرر‏ ‏كيف‏ ‏أتخلص‏ ‏من‏ ‏وزني‏ ‏الزائد‏ ‏ولكن‏ ‏بدون‏ ‏حرمان‏ ‏من‏ ‏الطعام‏ ‏وبدون‏ ‏تاثير‏ ‏علي‏ ‏بشرتي‏ ‏وما النظام‏ ‏الغذائي‏ ‏الأمثل‏ ‏لإنقاص‏ ‏الوزن‏ وكيفية ‏التغلب‏ ‏علي‏ ‏فترة‏ ‏ثبات‏ ‏الوزن‏ فتنصح‏ د. ‏مني‏ ‏المكباتي‏ ‏إخصائية‏ ‏تغذية‏ ‏علاجية‏ ‏وعضو‏ ‏الشبكة‏ ‏الدولية‏ ‏لإزالة‏ ‏الدهون‏ ‏باتباع‏ ‏تلك‏ ‏الإرشادات الاساسية لإنقاص الوزن حسب مجلة نصف الدنيا

كتالوج اوريفليم فبراير 2011 عروض لعيد الحب

في كل عام و في هذه الأوقات تسعى شركات مستحضرات التجميل والماكياج العالمية إلى تقديم أحدث ابتكاراتها لتلبية رغبات النساء والرجال في التحلي والظهور بأجمل مظهر وجاذبية و هن يستقبلن عيد الحب العالمى الفالنتين Valentine Day سواء كان فى تقديم منتاجات أفضل من مستحضرات عناية وتجميل وماكياج وعطور واكسسوارات تصلح لتزين بها فى هذا اليوم او استخدامها كهدية فى يوم الفالنتين وجاء كتالوج شركة المستحضرات التجميل الطبيعية أوريفليم لتقدم ذلك فى كتالوج شهر فبراير ساري من 1 الي 28 فبراير 2011

لفات طرح الوجه الدائري والبيضوي والمستدير

الوجه الدائري والبيضوي والمستدير اى الوش المدور هو الوجه المثالي في الحجاب  فهنا الإختيار من بين الألوان وأشكال الربطات بكل حرية لأن شكل هذا الوجه مثالي للحجاب وتنصح مصممة لفات الطرح مروة بغدادي صاحبة الوجه المدور المليان إذا كانت مساحة الخدود أو الصدغ كبيرة فيمكن أن أخرج بحدود الطرحة للأمام فيبدو الوجه أصغر اى يستخدم الربطة من قدام ويجيب اللفة لقدام شوية علشان تصغر الوجه ، وإذا كان الوجه به زوائد تحت الذقن فمن الأفضل أن نغطي الرقبة تماما حتى يصبح الوجه أكثر إنسيابية وممكن تجيب اللفة من تحت ذقنها حتى لو الطرحة إسبانش لأنها بتعمل نتيجة حلوة وبترسم الوجه وبتداري العيوب كلها

تعرف على نوعية شعرك والشامبو المناسب

كما البشرة عنوان جمال الوجه فالشعر تاج الرأس به تكمل الطلة لذلك لابد من العناية به وفى البداية يجب معرفة نوعية الشعر فلكي تبدئي تهتمين بشعرك لابد أولا أن تعرفي ما نوع شعرك وكما نعلم هناك ثلاثة أنواع من الشعر وهي الشعر الجاف والشعر الدهني والشعر العادي ويحتاج كل منها الي طرق عناية خاصة وشامبوهات المناسبة ويمكن ان تكون طبيعية بحسب ما ينصح به د. ايمن الحسيني اخصائي وخبير العناية بالشعر شامبوهات طبيعية لجمال شعرك