لا يقتصر المساج والتدليك على البشرة والجسد فقط فالشعر هو الآخر يحتاج الى مساج بطريقة معينة فتفيد عملية تدليك الرأس في الحفاظ على صحة الشعر وهو خطوة جيدة تفيد في تفعيل حركة الدم وتنشيطها وتحفيز فروه الرأس وبالتالي تحسين نمو الشعر وانبات الشعر وتغذيته بشكل ملائم وتعزيز فاعلية مستحضرات العناية فتصبح أكثر قدره على التغلغل في فروه الرأس وستحل مشاكل التساقط والقشرة بالرغم انه ليس بالخطوة الأساسية لتغذية فروة الرأس انما هو تكميلى لأن شعرك يفتقد للأكسجين بسبب أن الفروة غير نشيطه ولذلك عليك بتدليكها لان ذلك يجلب المغذيات والأكسجين والهرمونات بوفرة لبصيلات الشعر فتأخذ حاجتها الكافية منها وهذا التدليك سيكون له اثر منشط وسيستفيد منه اكثر الشعر الجديد الذي سيحل محل الشعر القديممساج وتدليك فروة الرأس ثروة فوائد للشعر
لا يقتصر المساج والتدليك على البشرة والجسد فقط فالشعر هو الآخر يحتاج الى مساج بطريقة معينة فتفيد عملية تدليك الرأس في الحفاظ على صحة الشعر وهو خطوة جيدة تفيد في تفعيل حركة الدم وتنشيطها وتحفيز فروه الرأس وبالتالي تحسين نمو الشعر وانبات الشعر وتغذيته بشكل ملائم وتعزيز فاعلية مستحضرات العناية فتصبح أكثر قدره على التغلغل في فروه الرأس وستحل مشاكل التساقط والقشرة بالرغم انه ليس بالخطوة الأساسية لتغذية فروة الرأس انما هو تكميلى لأن شعرك يفتقد للأكسجين بسبب أن الفروة غير نشيطه ولذلك عليك بتدليكها لان ذلك يجلب المغذيات والأكسجين والهرمونات بوفرة لبصيلات الشعر فتأخذ حاجتها الكافية منها وهذا التدليك سيكون له اثر منشط وسيستفيد منه اكثر الشعر الجديد الذي سيحل محل الشعر القديمفوائد المساج لوجه والرقبة وكيفية تدليك البشرة
الآن اصبح التدليك المشهور بأسم المساج من أهم عوامل الجمال للبشرة فالتدليك له فوائد كثيرة تجميل البشرة وإعادة الحيوية والنضارة والتخلص من شحوب البشرة فهو ينشط الدورة الدموية ويقوي العضلات ويكسبها مرونة وصلابة وتماسكا مما تفادي الخطوط والتجاعيد لحفاظ على شباب دائم للبشرة وجذابيتها فيجب على كل شخص ان يتعلم طريقة عمل المساج والتدليك المثالي لبشرة الوجه والرقبة وهو عملية سهلة تحتاج فقط إلي الخبرة في وضع العضلات واتجاهاتهاالنوم الصحى ينقص الوزن والسهر يزيد الوزن
سبق وتحدثنا عن أن قلة النوم قد تؤدي لزيادة الوزن لان الحرمان من النوم يؤدى إلى تباطؤ في عملية التمثيل الغذائي الأيض مما يجعل الجسم يستهلك كمية أقل من الطاقة ويساعد على زيادة الوزن ليس فقط من خلال زيادة الجوع لكن أيضا بسبب بطء المعدل الذي تحترق به السعرات الحرارية, وهذا ما أكددته دراسة دورية أميريكية للتغذية الإكلينيكية أن عدم الحصولِ على القسط الكافي من النوم ربما يمنع من يتبعون نظاما غذائيا لإنقاص الوزن من فقدان الدهون في الجسم وأن عادات النوم لها دور في تنظيم الوزن فمن يسعى لإنقاص الوزن يحتاج التأكد من أنه يأخذ القسطَ الكافي من النوم
أميرات الثلج بهوت كوتور شانيل لصيف 2011
أطلق المصمم الخلاق كارل لاغرفيلد تصاميمه لهوت كوتور لموسم ربيع صيف 2011 تعود الأفكار بها لثلاثينات القرن الماضي وبالعرض تلألأت عارضات شانيل بها كأنها سربا من أميرات الثلج مع لوحة من الألوان الصامتة الأخرى بالتفاصيل البديعة كالزهري بكامل درجاته والرمادي الفضي ودرجات الأبيض النقي ولم تغب جاكيتات التويد التقليدية وعناصر الفراشات بأنوثتها الفائقة بأقمشة رائعة مزينة بتطريزات مبهرة فريدة من نوعها بورود بارز أو ترتر والغريب بالكولكشن ظهور البناطلون كقطة اساسية بالملابس الراقية
الفخامة والكلاسيكية العصرية بأزياء شانيل صيف 2011
إتيكيت الاعتذار وفن التأسف عند الخطأ
تعلمي ماكياج مذهل لبشرة السمراء
موضة الحجاب ولفات الطرح ربيع صيف 2011
لفات الطرح تنوعت لتتناسب مع ملابسك فنجد الحجاب التركى منتشر جدا حيث انه يغطى الرقبة بشكل جيد وفى نفس الوقت لايغطى شىء من ملابسك فيظهر الموديل كاملا وإيشارب الفلاحة على شكل سبعة واللفات العادية والاسبانش وخاصة التى على الجنب مازالت موجودة, بأقمشة القطن والليكرا والتيجر والستان والحرير والالياف الصناعية ولم تعد الطرح اللمعة والمطرزة موضة فقط هناك الطرح التى بنهايتها اكسسورارت
الجلوتاثيون لتفتيح لون البشرة حتى 3 درجات أفتح
إذا كنت تحلم بدرجة بشرة أفتح بدون ماكياج و مستحضرات تجميل وكريمات مؤقتة وإذا كنت تشتكى من عدم توحيد لون الجسم والبشرة وتحلم بالتخلص من آثار الحبوب والبقع وآثار الجروح واى اسمرار او غمقان فى الجسم نهائيا حتى بمنطقة البكينى وعقل الأصابع فالجديد مادة الجلوتاثيون ليس فقط تعالج مشاكل الغمقان والاسمرار المكتسب بل توحيد لون البشرة وتفتيح البشرة والجسم كله أكثر من درجة لفترة طويلة حتى 3 درجات افتح من لون البشرة الاصلى مع الجلوتاثيون Glutathione المشهور عالميا لتبيض البشرة مفعوله سريع ومضمون يستعمله كثير من الفنانيين العالميين لانه فعال جدا
البوركيني مايوه المحجبات موضة عالمية
| نايجلا لوسون على الشاطىء صيف 2011 |
العادات السيئة التي تؤدى إلى زيادة الوزن والسمنة
برنامج العناية لنعومة وتبيض جلد الأكواع و الركب
فى الغالب نهتم ببشرة الوجه واليدين ونهمل منطقتين الأكواع والركب التى تتعرضا للاحتكاك دائما وعدم الاهتمام بهم على المدى البعيد قد يسبب الجفاف والخشونة ومن ثما الغمقان والاسمرار وقد يكون ذلك نتيجة قلة الترطيب بالمرطبات وشرب الماء الكافى والتعرض الى الشمس وكثرة الاحتكاك وأحيانا يعود الغمقان لتصبغات في البشرة او لأسباب وراثية لذلك ينصحنا خبراء التجميل باتباع عددة خطوات اساسية للعناية بجلد تلك المناطق موضة ماكياج صيف 2011 مع جويل مردينيان
تتحدث خبيرة التجميل جويل مردينيان عن موضة هذا الموسم بأن كل أجواء السبعينيات وإطلالة الستينيات تعود للضوء وتوحي بالكثير حيث يعتبر فصل الربيع والصيف موسم من الألوان يمكن استخدام الألوان كما نشأ فيمكن استخدام الألوان الجريئة وألوان صارخة التي تميز مكياج الصيف فيمكن عمل ميك آب أوفر فالمكياج ملون ومرح هذا الصيف
أنوثة وإغراء بفساتين سهرة ربيع صيف 2011 H&M
مجموعة فساتين السهرة السوارية لماركة آتش آند ى ام لموسم ربيع وصيف 2011 بذوق بسيط وهادىء تحمل كل معانى الأنوثة والاغراء والآثارة بسحر الكاريزما لبعث الحياة في إبداعات فريدة من نوعها حيث الفساتين العارية الواسعة والتنورات المجسمة مختلفت الاطوال فهناك القصير وهناك الطويل والكنزات القصيرة والسالوبيت رومبير بأقمشة الكريب والشيفون والآلوان محدودة مابين درجات اللون الوردى والبطيخى المرجانى او الاسود السادة او المنقوش برسومات جلد الحمار الوحشى تكمل الأنوثة مع الكعب العالي والملحقات الإضافية من الاكسسوارات
أزياء اتش اند ام H&M النسائية ربيع صيف 2011
أزياء الرجال آتش آند آم H&M ربيع صيف 2011
تتلخص موضة ملابس الرجال من الماركة السويدية H&M آتش آند آم بالكلاسيكية المعاصرة بأشكال جديدة ويبدو كما لو أننا أمام أفضل تشكيلة ملابس يمكن أن تستهوي الرجل حيث تتلاءم كل القطع مع بعضها البعض من خلال اختيار القطع التقليدية المناسبة للحصول على إطلالة مختلفة وجديدة حيث تتميز الموضة الموسم بالعملية كما في الملابس العسكرية وشكلها وتبدو القطع الأساسية سواء كانت سترة بلايزر أو جاكيت زي موحد أو كنزة جرسيه مقلمة أو قميصا مجعدا متلائمة مع بنطلون ذي قصة ضيقة أو بنطلون عسكري أو بنطلون جينز أبيض أو شورت ويعتبر البنطلون الكاكي من ألوان الموسم التي ينبغي اقتناؤها
الموضة العالمية بأزياء المحجبات ربيع صيف 2011
| مجموعة أزياء رابية زى للمحجبات صيف 2011 |
الأيروبيك لتخلص من السمنة والمحافظة على الرشاقة
يعتبر الأيروبيك او الأيروبيكس Aerobics من أفضل أنواع الرياضة لانه عبارة عن حركات رياضية تؤدى على ايقاع موسيقي تشبه الرقص وبها بعض الحركات غير التقليدية التي ينجذب لها الناس وتعجبهم كثيرا ويمارسونها بمتعة شديدة ويميزه انه مصاحب للموسيقى فهو يرفع من معنويات الإنسان ويجعله يتحرك بدون قيود وحركات الايروبكس سليمة وبها تسلسل رائع وأنواعه كثيرة يختار الشخص ما يناسبه من بين هذه الأنواع ويتبع نظام الحرق السليم المتوافق معه فيحافظ على رشاقة الجسم فيمكنك استعادة لياقتك على أنغام الموسيقى
الروتين اليومى والإسبوعى للعناية بالشعر
بحسب خبيرة التجميل أمينة شلباية ليست البشرة وحدها ما تحتاج الى روتين يومى واسبوعى فلا شك ان الشعر يحتاج ايضا الى عناية يومية ومتابعة اسبوعية لمحافظة على صحته وجمالة وتجنب مشاكل الشعر الشائعة من تقصف وتساقط وجفاف الشعر وخاصة فى فصل الصيف وهو اصعب الفصول التى تؤثر فى الشعر نتيجة الشمس والحرارة والهواء الجاف وماء البحر والغسيل المتكرر فماهو برنامج الروتين اليومى والاسبوعى للشعر
موضة الحواجب وكيفية رسم وتلوين الحواجب
كيفية العناية باليدين والحافظ علي جمال جلد اليد
جلد اليدين اخشن من جلد بشرة الوجه لذلك تحتاج اليدين الى عناية مختلفة عن البشرة فكيف نحافظ علي جمال اليدين وقد تعاني الكثيرات من بعض المشكلات التي تؤثر علي نعومة وجمال اليدين وتغيير لون الجلد وتشققه فيشير د. ضياء نبيل استشاري الأمراض الجلدية وخبيرة التجميل امينة شلباية ببعض النصائح التي يمكن اتباعها بسهولة أضافة الى اتباع الروتين اليومي و الاسبوعي للعناية باليدين و الوصفات الطبيعية البسيطة التى يمكن عملها فى المنزل لجلد اليدين وتنعيمه وتفتيح لون جلد اليدين
كيفية العناية بالاظافر الضعيفه
الأظافر جزء هام من اليدين التى هى عنوان الجمال فالأظافر المنسقة النظيفة تدل على مدى نظافة واهتمام وأناقة صحبها بنفسه فلابد ان نعطيها جزء من الاهتمام والعناية وأن نعرف كيف نهتم بها بطريقة صحيحة وكيف نهتم بها إذا كانت ضعيفة وغالبا ضعف الأظافر يأتى من طريقة العناية السيئة , فلنتعلم قواعد العناية الصحية والصحيحة للأظافر وكيفية العناية بالأظافر الضعيفة مع خبير التجميل حسام المراغي أزياء رجالية كلاسيكية من جس Guess صيف 2011
ماركة جس Guess الأمريكية تأسست في عام 1981 واصبحت علامة تجارية عالمية لأسلوب حياة الشباب المثيرة والمغامرة مع مجموعة متكاملة من الملابس والاكسسوارات بما في ذلك حقائب اليد والأحذية والساعات والنظارات والمجوهرات والأحزمة وفى موسم ربيع وصيف 2011 للرجال طرحت أزياء رجالية كلاسيكية الشكل مبتكرة الآلوان مستوحاة من الغجر الريف الاميريكي
أزياء Guess صيف 2011 تناسب مختلف الأجسام
تمكنت ماركة Guess الأمريكية كواحدة من الماركات الشهيرة فى عالم الموضة والجينز من مفاجأة معجبيها بمجموعة أزياء أنيقة ومتنوعة وعصرية بشكل مثير للدهشة باكتشاف اتجاهات الموضة والأفكار الجديدة للأزياء والإكسسوارات بأشكال جديدة ومتنوعة لتتناسب مع الاجسام المختلفة لتبرز جمال جسم المرآة فتبدو المرأة أنثوية مدهشة فقدمت البناطيل والقمصان والبلوزات والفساتين والتنانير مع أكسسورارت متطورة يمكن أن تكون مطابقة لتناسب الملابس من حقيبة يد وأحذية او صنادل
كيفية العناية بالبشرة فى تبدل وتغير الفصول
مع اختلاف الفصول تتغير معها حاجات البشرة ومتطلباتها وايضا تبدل الفصول من جو بارد لحر لممطر لجاف لرطب كلها عوامل تؤثر فى صحة وجمال البشرة حيث ان تغير الجو اثناء تبدل الفصول تتأثر سلبا وتتغير البشرة فتتوسع المسام وتتكون الرؤس السوداء والحبوب والخطوط الرفيعة والجفاف والشحوب وهنا ينصح خبير التجميل حسام المراغي بعددة امور يجب اتباعها فى تلك الأوقات للمحافظة على حيوية ونضارة وصفاء البشرة
كتالوج اوريفليم شهر مايو 2011 خاص بالعرائس
الكتالوج الشهرى لشركة Oriflame لمستحضرات التجميل والماكياج والعطور لكى وله ايضا كما تنتج اوريفليم الاكسسوارات ايضا حيث نجد حقائب وأوشحة و المجوهرات من خواتم واقراط وسلاسل وأقراط واساور فهى مهتمة بجديد الموضة فى الماكياج واحدث التقنيات فى مستحضرات العناية والتجميل وكيفية استخدامها للحصول على افضل نتائج وطبعا اخر صيحات الاكسسوارات التكملية فهذا الكتالوج ان لم يكن مفيد لشراء فهو مفيد لآخذ فكرة كاملة عن الموضة فى هذا التخصص وفى هذا الشهر الكتالوج يقدم مجموعة خاصة بالعرائس يبدو ان حفل زفاف الأمير وليام وكيت لفت الآنظار لاهتمام اكثر بالعرائس
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)




