
- ينصح صلاح سليم مصفف الشعر وخبير علاج الشعر بحسب جريدة الأهرام ضرورة تناول الخضراوات الطازجة والفواكه لأن الشعر يفقد رونقه نتيجة لقلة تناول المياه والفيتامينات الموجودة فبها
- يراعى إستخدام الشامبوهات الخالية من الملح للحفاظ علي مادة الكيراتين التي تفرزها بصيلات الشعر بشكل طبيعي مشيرا إلي أن الشامبوهات العادية تفقد الشعر هذه المادة فتظهر الشعرة ضعيفة ومقصفة فيهيش الشعر ويضطر البعض للجوء لاعادة حقنه بالكيراتين لاعادة اصلاحه مرة أخري ولكن مع هذا يحذر من استخدام الكيراتين بشكل عشوائي
- من أكثر العادات السيئة شد ضفائر البنات في سن12 سنة لأن هذه الربطة توازي تحميل2 كيلو في الضفيرة كما يجب عدم ترك الشعر مبلولا تحت الحجاب لفترات طويلة وكذلك ربطه فترات طويلة حتي يتيح له فرصة للتنفس ولا تؤثر عليه الرطوبة فتضعف بصيلاته
- للشعر الدهني يجب عدم استعمال كريمات أو زيوت إلا المخصص لنفس نوع الشعر أو زيت الزيتون العادي المخصص للطعام
- للشعر الجاف يوضع الزيت مرة كل5 أسابيع أما الشعر العادي فيجب استخدام كريمات تصفيف عادية كما ينصح بعمل مساج لفروة الرأس في شكل دائري بمعدل5 دقائق كل يوم وكذلك قص أطرافه مرة كل شهر ولف الشعر مرة أو مرتين علي الأكثر في الاسبوع